Остеохондроз, в зависимости от дислокации, квалифицируется на шейный и поясничный типы. Однако существует еще одна, наиболее редкая и опасная его разновидность — грудной остеохондроз, признаки которого чаще всего можно перепутать со стенокардией или инфарктом.
Хоть и заболевание встречается у обоих полов, наиболее подверженными являются женщины. Своевременное выявление нарушений поможет избежать негативных последствий.
Содержание
Остеохондрозом называется совокупность хронических дегенеративно-дистрофических нарушений в межпозвоночных дисках или хрящевых тканях, что приводит к их деформации и потере эластичности.
Вне зависимости от типа заболевания, промежуток между позвонками уменьшается, что приводит к таким осложнениям, как протрузии или межпозвоночные грыжи. Патологические проявления часто характеризуются защемлением нервно-импульсных окончаний, направленных от спинного мозга.
Так как воздействие статической и динамической нагрузки на грудной отдел значительно ниже, чем на шейный и поясничный, этот тип проявляется реже остальных. При этом важную роль играет физиологическая фиксация мышечного корсета спины при помощи ребер.
Грудной остеохондроз у женщин, признаки которого мало чем отличаются от симптомов заболеваний органов брюшной полости, плохо поддается диагностике, из-за чего правильный диагноз чаще всего ставится уже на поздних стадиях.
Любой тип остеохондроза грудного отдела развивается вместе с расслоением межпозвоночных дисковых элементов, понижением их высоты, что приводит к дальнейшему защемлению нервных окончаний. При наиболее запущенных проявлениях, патологический процесс распространяется и на другие отделы позвоночного столба.
На данный момент не установлены точные факторы, способствующие развитию грудного остеохондроза. Специалистами из различных областей была выявлена взаимосвязь многочисленных признаков, которые способны комплексно влиять на распространение и проявление патологического процесса.
Так, виновниками могут выступать механические, гормональные, сосудистые, а также другие типы заболеваний. На основании проведенных исследований и диагностических мероприятий было выявлено воздействие одновременно нескольких факторов, общим свойством которых является излишняя нагрузка на позвоночный столб.
Наиболее распространенными причинами, вызывающими такие перегрузки являются:
Грудной остеохондроз у женщин, признаки которого сложно диагностировать на начальном этапе, чаще всего развивается во время беременности.
Вынашивание плода характеризуется сочетанием сразу нескольких причин, способствующих развитию дегенеративного процесса — излишняя нагрузка на позвоночник и постоянная необходимость в полезных минералах и витаминах. Более 80% беременных женщин отмечают схожую симптоматику.
Первостепенным фактором риска возникновения остеохондроза является наследственная предрасположенность к заболеванию. Так, если у родственников были обнаружены какие-либо дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках, необходимо придерживаться профилактических мер с комплексным обследованием 1-2 раза в год.
Следующие факторы, повышающие шансы на развитие грудного остеохондроза:
Сердечнососудистые заболевания в равной степени сказываются на проявлении остеохондроза. Чаще всего к таким патологиям относится вегетососудистая дистония, осложнения которой могут затрагивать не только грудные, но и шейные позвонки.
Остеохондроз грудного отдела хоть и отличается плавающей симптоматикой, на практике все же существует ряд основных и наиболее типичных признаков.
Общие проявления, указывающие на развитие патологического процесса у мужчин и женщин:
Грудной остеохондроз у женщин часто сопровождается защемление нерва
Тяжелая форма заболевания влечет за собой различные патологические нарушения в нормальной циркуляции крови всех отделов позвоночника, включая область малого таза. Исходя из этого, пациенты нередко жалуются на возникающие проблемы с давлением, что характеризуется его резким повышением или понижением.
Неврологические симптомы способны проявить себя не сразу. Так, к признакам, которые предшествуют начальной стадии заболевания, относятся болезненные ощущения при ходьбе, а также чувство скованности в движениях. Симптомы при этом могут утихать и не беспокоить пациента неделями.
При одновременном развитии грудного и шейного остеохондроза отмечается ощущение инородного тела в области дыхательных путей, проявление которого усиливается при физических нагрузках или обычных поворотах туловища.
Помимо типичной симптоматики, указывающей на наличие остеохондроза грудного отдела, в медицинской практике также существуют нетипичные признаки заболевания:
Также специалистами было выделено два признака грудного остеохондроза, которые в случае обнаружения способны тут же указать на развитие заболевания — так называемые дорсаго и дорсалгия.
Дорсаго — это очень резкая и интенсивная боль в районе грудной клетки, которая усиливается при вставании или поворотах туловища. Чаще всего возникает на фоне длительного лежачего или сидячего положения.
При этом болезненное ощущение может быть настолько выраженным, что пациенту становится трудно восстанавливать нормальное дыхание. Нередко сопровождается излишним мышечным напряжением и скованностью в движениях. Дорсаго всегда носит кратковременный характер.
Дорсалгия — длительный, менее выраженный приступ боли в районе патологически измененных межпозвоночных дисков. Проявляется в вечернее и ночное время суток при резких наклонах или глубоких вдохах. Дискомфорт может длиться от 1 недели до нескольких месяцев.
Хоть и признаки любого типа остеохондроза одинаковы как для мужчин, так и для женщин, на практике существуют некоторые патологические особенности, которые напрямую связаны с физиологическим строением организма.
Популярные симптоматические отличия, присущие женщинам:
Интересным и малоизученным фактом является то, что во время грудного и поясничного остеохондроза у женщин возможно усиление полового влечения, что обусловлено выработкой эстрогена. При этом у мужчин практически всегда либидо отличается снижением или полной потерей функциональности, что происходит за счет нарушения кровоснабжения тканей простаты.
Остеохондроз грудного отдела позвоночника принято квалифицировать по нескольким стадиям, исходя из течения заболевания и тяжести дистрофических нарушений в межпозвоночных дисках.
На практике выделяют 4 стадии заболевания:
Помимо основных стадий остеохондроза грудного отдела, специалисты выделяют дополнительную классификацию, позволяющую оценить вариативность поражения нервных окончаний.
Среди таких выделяют 3 типа:
Грудной остеохондроз у женщин, признаки которого являются неочевидными, чаще всего диагностируется с затруднениями. Исходя из чего, специалистом могут быть назначены сразу несколько комплексных методов диагностики, позволяющих в полной мере оценить состояние пациента:
Помимо основных диагностических методов, пациенту могут быть назначены такие исследования, как МРТ или КТ, что позволит намного точнее оценить развитие патологического процесса. Также нередко применяется электрокардиография, показаниями к которой выступают подозрения на сердечнососудистые заболевания.
Так как патологический процесс может имитировать различные заболевания, пациенту часто назначается дополнительная группа обследований — начиная от миелографии и заканчивая гастроскопией.
Лечение любого типа остеохондроза проходит в амбулаторных условиях. Только при наличии осложнений или невыносимых болезненных ощущений, назначается постельный режим на 3-4 дня.
Важно понимать, что при остеохондрозе возникают необратимые нарушения, от которых в избавиться невозможно.
Из-за чего, своевременное диагностирование патологического процесса позволяет подобрать наиболее грамотное лечение, что позволит устранить будущее развитие возможных осложнений и перевести патологию в стадию ремиссии.
Любое терапевтическое воздействие, направленное на излечение остеохондроза должно быть комплексным, сочетая в себе различные методы воздействия. Это позволит оказать наиболее сильное влияние на борьбу с признаками заболевания и предотвратить дальнейшие денегеративно-деструктивные изменения в костных тканях и межпозвоночных дисках.
Оперативное хирургическое вмешательство при этом требуется лишь в некоторых случаях, — при развитии грыжи или других, более опасных осложнений.
Заниматься самолечением противопоказано. Любой из описанных методов терапии должен быть согласован с лечащим врачом или любым другим специалистом. Каждый предложенный тип лечения имеет собственные противопоказания, которые в долгосрочной перспективе могут навредить пациенту.
Лечение с использованием медикаментозных препаратов составляет основу терапии и должно проводиться в обязательном порядке.
Основу такого лечения составляет применение медикаментов следующих типов:
Медикаментозная терапия позволяет остановить развитие патологического процесса, устранить болезненные ощущения, а также расслабить напряженные мышечные ткани. Некоторые группы препаратов улучшают обмен веществ, по возможности восстанавливают ранее поврежденные ткани хрящевой и костной поверхности, улучшают кровообращение.
План лечения составляется в индивидуальном порядке, исходя из осложнений и симптомов. При этом некоторые виды препаратов являются общими и назначаются в обязательном порядке, вне зависимости от особенностей пациента.
В следующей таблице описаны основные группы медикаментозных препаратов, включая их подробное описание и воздействие:
Фармакологическая группа | Наименования | Описание и методы воздействия |
Ненаркотические анальгетики | Анальгин, Кетонал, Баралгин, Тавегил, Трибузон, Новокаин, Найз | Относятся к группе обезболивающих препаратов, способных устранить различные неприятные ощущения. Являются сравнительно легкими медикаментами, не способными помочь при сильных болях. Выпускаются в виде инъекций (действуют быстро с короткой продолжительностью) и таблеток (медленное воздействие с более продолжительным эффектом). |
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) | Диклофенак, Кетонал, Индометацин, Кетопрофен, Ибупрофен, Нимесулид, Вольтарен | Позволяют в короткие сроки устранить развитие воспалительного процесса, снизить болевые ощущения. В некоторых случаях могут увеличивать подвижность суставно-мышечной поверхности. Выпускаются в таблетках, инъекциях и мазях. Являются наиболее эффективными препаратами, однако имеют достаточное количество побочных эффектов, в особенности для беременных женщин. Терапия в среднем длится 1-2 месяца. |
Миорелаксанты | Баклосан, Тизанидин, Мидокалм, Циклобензаприн, Сирдалуд | Предназначаются для снятия мышечно-тканевых спазмов, оказывают обезболивающий эффект. Обычно применяются вместо НПВП, в силу отсутствия серьезных противопоказаний и побочных эффектов. Лечение в этом случае длится около 3 месяцев, первые эффекты наблюдаются уже после 1 недели от приема. |
Хондропротекторы | Дона, Алфлутол, Артра, Кондронова, Структум | Способствуют регенерации хрящево-суставных тканей, помогают восстановить прежнюю эластичность межпозвоночных дисков. Выпускаются в форме мазей, уколов или таблеток. Лечение хоть и является эффективным, однако проводится достаточно долго — в среднем от нескольких лет и больше |
Витаминно-минеральные комплексы | Дуоавит, Пентовит, Декамевит, Нейродикловит | Препараты на основе витаминных структур способствуют восстановлению тканей и нормализации метаболизма. В некоторых случаях способны устранить симптомы патологий неврологического характера. Применяются в комплексе с другими препаратами. |
Препараты, способствующие расширению сосудов | Ксантинола никотинат, Берлитион, Трентал | Оказывают благоприятный эффект на обменные процессы внутри организма, снижают мышечный тонус и восстанавливают естественную сосудистую циркуляцию. Лечение проводится до 1 месяца, в зависимости от индивидуальных характеристик пациента. |
Если основные группы препаратов не оказывают никакого воздействия, пациенту назначаются инъекционные блокады, применение которых в строгом порядке должен осуществить специалист. При правильной технике использования, улучшение приходит сразу после укола.
Физиотерапия при грудном остеохондрозе является одним из наиболее эффективных методов терапевтического воздействия. Главная особенность любого физиотерапевтического метода заключается в локализированном лечебном воздействии, что не затрагивает другие немаловажные ткани и органы. Это позволяет использовать физиотерапию беременным женщинам, людям в возрасте, а также детям.
Основные физиотерапевтические методы:
Также хорошо показывают иглорефлексотерапия, лазеротерапия и кварцевая терапия. Любые методы физиотерапии не способны вызвать у человека аллергических реакций или обострить уже имеющиеся заболевания.
Правильно подобранный специалист в области мануальной терапии способен оказать благоприятное воздействие на физиологическое состояние пациента при остеохондрозе. Так, при помощи специальных техник можно значительно снизить болезненные ощущения, обеспечить болезненные ткани кровообращением и устранить тканево-мышечные спазмы.
На сегодняшний день наиболее востребованной техникой является постизометрическая релаксация мышц. Этот метод характеризуется напряжением мышечной мускулатуры с ее последующей релаксацией.
Грудной остеохондроз у женщин, признаки которого лечат при помощи всевозможных методов, хорошо поддается массажной терапии, — в особенности пластический и вибрационный видами. Проводить его можно дома, но лучше воспользоваться услугами специалистов, чтобы получить наиболее эффективный результат. Массаж необходимо проходить курсами, на протяжении нескольких недель.
Вопреки распространенному мнению, у специалистов нет единого понимания того, стоит ли делать комплекс упражнений при обострениях грудного остеохондроза. Однако в момент ремиссии, а также в качестве профилактических мер, ЛФК оказывает эффективное воздействие на общий тонус пациента, укрепляя слабые мышцы позвоночника. Подобных комплексов существует достаточно много.
Типичными упражнениями являются:
Практически все комплексы ЛФК не обладают высоким уровнем сложности. Но некоторые противопоказания могут ухудшить состояние пациента. К таким относятся протрузии, грыжи или воспаления. При наличии дискомфорта и болезненных ощущений ЛФК необходимо приостановить.
Остеохондроз любого типа отличается изменчивым течением заболевания, в рамках которого периоды ремиссии чередуются с фазами обострения болезненных признаков. Если терапия начата своевременно, любой вид дегенеративных нарушений, в том числе и грудной, характеризуется благоприятным прогнозом, как для женщин, так и для мужчин.
Оформление статьи: Мила Фридан
Об остеохондрозе позвоночника:
По статистике, грудной остеохондроз у женщин развивается в 2 раза чаще, чем у мужчин. Заболевание характеризуется дегенерацией межпозвоночных хрящей с постепенным вовлечением в процесс разрушения костей, мышечной ткани и связок. Болезнь встречается реже, чем поражение шейного и поясничного сегмента позвоночника, но его последствия не менее опасны.
К заболеванию позвоночника приводит неудобная обувь, потому женщинам рекомендуется отказаться от туфель на высоком каблуке.
Основными причинами грудного остеохондроза считают:
Вернуться к оглавлению
Дегенеративные процессы в тканях, и как следствие, развитие остеохондроза возникает вследствие таких явлений:
Наследственный фактор играет важную роль в развитии болезни.
Вернуться к оглавлению
Боли при грудном остеохондрозе, как и течение самой болезни имеют некоторую специфику:
Вернуться к оглавлению
Клиническая картина грудного остеохондроза проявляется не сразу, так как заболевание развивается постепенно. К явным проявлениям патологи относят следующие синдромы:
Симптомы грудного остеохондроза у женщин могут быть восприняты как проявления болезней внутренних органов. Изменения в строении позвоночника имеют следующие проявления:
Вернуться к оглавлению
Для постановки диагноза врачу обычно достаточно общего осмотра и сбора анамнеза. Чтобы исключить врачебную ошибку, применяют следующие методы:
Борьба с патологией требует комплексного подхода. Самостоятельные попытки справиться с болезнью не принесут желаемого результата, и даже могут стать причиной осложнений. Только после проведения обследования и подтверждения диагноза пациентке подбирается ряд лекарственных препаратов. В тяжелых случаях применяется хирургическое вмешательство.
Медикаментозное лечение грудного остеохондроза у женщин подразумевает применение препаратов нескольких групп:
Спазмолитики | «Дротаверин» | Устранение спазмов, обезболивание |
«Папаверин» | ||
Миорелаксанты | «Мидокалм» | Расслабление мышц скелета |
«Баклофен» | ||
Нестероидные противовоспалительные препараты | «Диклак» | Снятие отека и воспаления |
«Вольтарен» | ||
«Долгит» | ||
Хондропротекторы | «Хондроксид» | Восстановление, замедление деформации хрящей |
«Румалон» | ||
«Терафлекс» |
Вернуться к оглавлению
В рамках лечения остеохондроза грудного отдела применяют такие методы:
Хорошие результаты дает иглоукалывание.
Лечебная гимнастика и массаж применяются по назначению врача только после проведения курса медикаментозной терапии.
В тяжелых случаях признаки грудного остеохондроза у женщин невозможно устранить с помощью лекарственных средств. Образование межпозвоночной грыжи требует оперативного лечения. Во время операции удаляют часть позвонка и межпозвоночного диска. Кроме грыжи, заболевание грозит утратой контроля над мочеиспусканием и неврологическими расстройствами, которые исправляются хирургическим путем. Чтобы этого избежать следует обратиться к врачу при появлении первых симптомов патологии.
Для предупреждения остеохондроза грудного отдела позвоночника женщинам рекомендуется следить за общим состоянием здоровья, отказаться от вредных привычек, не принимать без назначения врача гормональные препараты, регулярно проходить медицинский осмотр. Для здоровья позвоночника важно вести активный образ жизни, плавать, выполнять профилактический комплекс упражнений. Следует сбалансировано питаться, обеспечивая организм кальцием.
Остеохондроз позвоночника – опасная хроническая патология, при которой происходит медленное разрушение хрящевой ткани межпозвонковых дисков с последующим вовлечением в дегенеративные процессы костей, мышц и связок. Грудной остеохондроз диагностируется реже, чем поясничный и шейный, но это не уменьшает опасности данного заболевания: все виды дегенеративных патологий позвоночника чреваты тяжелыми осложнениями и последствиями.
У женщин грудной остеохондроз развивается в 2 раза чаще и проявляется более выраженными симптомами. Женский позвоночник сам по себе более хрупкий, а окружающие ткани более чувствительны к болевым сигналам. Ситуацию усугубляют такие факторы как: беременность и роды, менструации, наличие массивных молочных желез, лишний вес.
Грудная зона позвоночника состоит из 12 позвонков и отличается минимальной подвижностью в сравнении с шейным и поясничным отделами. Низкая подвижность обусловлена анатомическими особенностями: грудные позвонки соединены с рёбрами и представляют совместно с ними жесткий каркас, защищающий внутренние органы.
Признаки грудного остеохондроза у женщин проявляются уже на первой стадии болезни, вызывая болевые симптомы в межлопаточной области и чувство общего дискомфорта во всей спине. Поначалу симптомы появляются при физических нагрузках, поднятии тяжестей, затем возникают даже в покое.
Во время менструаций боли нередко усиливаются, что обусловлено меняющимся гормональным фоном: избыток прогестерона повышает чувствительность к боли. Беременность – ещё один фактор, усиливающий симптоматику. Во время вынашивания плода, помимо изменения гормонального состава крови, увеличивается нагрузка на все отделы спины. Если до беременности разрушительные процессы в грудном отделе присутствовали в латентной фазе, то во 2-3 триместрах они обязательно станут явными.
Течение заболевания, как правило, медленное, но возможны острые приступы. Это связано с воспалением нервных корешков, спазмами спинной мускулатуры и другими признаками прогрессирующей патологии. Воспалительный период требует медикаментозной терапии, но в целом остеохондроз не лечат с помощью лекарств. Основные меры воздействия – физиотерапия, ЛФК, массаж, диетотерапия, рефлексотерапия.
Существует классификация остеохондроза по стадиям:
Запущенный остеохондроз приводит к полной утрате подвижности в пораженном сегменте спины и к инвалидности.
Симптомы остеохондроза у женщин в целом весьма многообразны по интенсивности и характеру. Некоторые признаки напоминают проявления пищеварительных недугов, вегетососудистой дистонии, заболеваний сердца. Разнообразие симптомов вводит в заблуждение и самых пациентов, и врачей. Вообще у женщин дегенеративно-дистрофические процессы дают более выраженные проявления, поскольку все части женского позвоночника более тонкие, хрупкие и уязвимые.
Наиболее типичные признаки женского грудного остеохондроза – боли между лопатками и ощущение скованности в спине. Признаки усиливаются после физической активности или, наоборот, после долгого покоя. Иногда боль проходит вдоль межреберного нерва и отдаётся в груди при кашле, смехе, быстром беге.
Боли в груди при остеохондрозе нередко напоминают приступ стенокардии или симптомы острой сердечной недостаточности. Сходность признаков – частая причина ошибочного диагноза. Отличие в том, что препараты, купирующие приступы стенокардии (нитроглицерин), при болевом симптоме позвоночной этиологии не облегчают боли.
Другие характерные признаки остеохондроза грудной зоны у женщин:
Длительность заболевания напрямую влияет на интенсивность симптомов. Для больных важно не устранять боли в спине и спазмы анальгетиками, мазями и народными методами, а определить их причину у врача. Самолечение при грудном остеохондрозе в лучшем случае не принесёт пользы, в худшем – усугубит клинические проявления.
Грудной остеохондроз иногда маскируется под другие заболевания, вызывая их характерные симптомы. Возможны следующие нетипичные проявления болезни:
Многообразие проявлений грудного остеохондроза у женщин столь велико, что иногда болезнь принимают за нарушение мозгового кровообращения, травмы внутренних органов, желчнокаменную болезнь, зубные патологии. Известны случаи, когда пациентам удаляли несколько проблемных (по мнению стоматолога) зубов, в то время как причина была в неврологической симптоматике.
Иногда при дегенеративных процессах в грудном отделе «скачет» давление, появляются головные боли, шум в ушах, нарушается сон и ухудшается зрение. Возможны психоэмоциональные расстройства – женщины становятся раздражительными, плаксивыми, впадают в тревогу и депрессию. Сужение кровеносных сосудов вследствие компрессии приводит к ухудшению питания внутренних органов.
Одной из форм болезни является грудной остеохондроз, часто наблюдающийся у женщин. Впервые проявляет себя он в период менопаузы, но может возникать и раньше, например при условии постоянной сидячей работы в офисе, интенсивных занятиях профессиональным спортом, поднятии тяжестей. Остеохондроз всегда связан с нарушением обмена веществ, поэтому спровоцировать его способны также сбои в работе эндокринной системы.
В зависимости от стадии, а также от особенностей реагирования на болезнь конкретного организма, симптоматика может включать в себя: головные боли, чувство усталости, которое не проходит даже после долговременного отдыха, сонливость, скачки давления, чувство тяжести и боли в области сердца. Другими распространенными признаками грудного остеохондроза у женщин выступают различного рода неприятные и болезненные ощущения.
Чаще всего остеохондроз грудного отдела у женщин проявляется как ноющая боль в области грудины. Пациентке может быть тяжело делать полноценный вдох, нередко боль отдает в сердце или верхние квадранты брюшины. Определить точную дислокацию подчас бывает невозможно, поэтому становится не совсем понятно, какого врача посетить: гастроэнтеролога, кардиолога или все-таки хирурга.
Вызвана ограничением подвижности позвоночника при грудном остеохондрозе у женщин, этот симптом входит в список тех, какие чаще всего возникают у пациенток.
По аналогии с предыдущим пунктом, спровоцированы малой подвижностью грудного отдела позвоночного столба. Истончающийся диск и появляющиеся остеофиты (костные наросты) еще сильнее усугубляют сложившуюся ситуацию.
Наблюдается преимущественно на 2 и 3 стадиях болезни, когда плотность фиброзной ткани достигает своего минимума, она прорывается, выпуская наружу пульпозное ядро (это состояние называется в медицине грыжей), а то, в свою очередь, раздражает нервные окончания спинного мозга.
Может проявляться даже в состоянии покоя либо при незначительных движениях. На самом деле никакого давления пациентка не испытывает, но такое ощущение может возникать из-за воздействия прорвавшейся через отверстие грыжи фиброзной ткани на нервные корешки, а также трения наростов на позвонках друг о друга.
Ряд признаков грудного остеохондроза у женщин наблюдается не у каждой пациентки, однако наличие таких симптомов может подсказать лечащему врачу, что в данном случае имеет место именно это заболевание, а не другая патология.
Вызвано нарушением кровообращения, которое иногда наблюдается при остеохондрозе на любых стадиях. Речь в данном случае идет о периодически повторяющемся онемении, если такой симптом возникал лишь однократно, то причина, скорее всего, кроется не в хондрозе.
Все то же нарушение кровообращения вызывает неприятные, но не болевые ощущения в ногах, которые заболевшая женщина отмечает с определенной регулярностью. Увы, часто именно этот, пусть и косвенный симптом грудного остеохондроза у женщин остается незамеченным – многие дамы привыкли списывать подобные вещи на ношение неудобной обуви или день, полностью проведенный на каблуках.
Данные состояния вызваны недостатком кальция в организме, который возникает из-за нарушения обмена веществ. Именно поэтому не следует относиться к постоянно наблюдающемуся шелушению кожи как к реакции ее на неблагоприятные погодные условия или недостаточно тщательный ежедневный уход.
Грудной остеохондроз у женщин должен диагностировать только опытный врач, желательно невролог или ортопед, поскольку симптомы заболевания настолько разнообразны, что обычные терапевты часто принимают их за признаки, характерные для других патологий и лечат совсем не то. Будет лучше, если выбранный вами специалист регулярно повышает свою компетенцию именно в сфере диагностики и лечения болезней опорно-двигательного аппарата. Такие врачи работают в клинике «Энерго», куда вы можете записаться на любой удобный для себя день. Наш сотрудник проведет диагностические мероприятия, которые включают в себя осмотр, сбор результатов анализов, аппаратное обследование позвоночника (рентген, либо МРТ).
В качестве основных терапевтических методов врачи обычно рекомендуют массаж, ЛФК, физиотерапевтические процедуры. Все они направлены на снижение напряженности в мышцах, поддержание в тонусе мышечного каркаса и позвоночника, нормализацию кровообращения. Если при грудном остеохондрозе у женщины отмечаются интенсивные боли, то лечение также включит в себя прием противовоспалительных медикаментов: парацетамола, ибупрофена либо более сильных лекарств (например, для купирования симптомов на 3 стадии болезни).
Как сделать так, чтобы симптомы и неприятные ощущения, наблюдаемые при грудном остеохондрозе, больше не беспокоили женщину, а о том, что болит спина, она забыла на долгое время, если не на всю жизнь? Добиться этого результата можно, ведя здоровый и активный образ жизни. Бегайте по утрам или занимайтесь плаванием, часто ходите пешком (хотя бы по полчаса в день). Ешьте полезную пищу, частично или полностью откажитесь от продуктов, которые считаются вредными (жирное, острое, жареное, сладкое). Старайтесь чаще посещать врача: лучше предотвратить заболевание на ранней стадии, чем лечить в уже запущенном состоянии.
Грудной остеохондроз – заболевание довольно редкое, и, как правило, чаще возникает у женщин. Редкость этой патологии обусловлена тем, что подвижность позвонков грудного отдела небольшая, а сам этот участок позвоночника очень крепкий и гораздо реже подвергается различным травмам. Грудной остеохондроз трудно поддается диагностике и часто выдает себя за другие болезни.
Симптомы грудного остеохондроза у женщин имеют некоторые отличия от проявления данного заболевания у мужчин. Такая проблема чаще развивается у женщин, находящихся в периоде менопаузы. Это объясняется тем, что защитным действием обладают эстрогены, синтезирующиеся в женском организме. Именно поэтому у молодых представительниц слабого пола остеохондроз грудного отдела позвоночника проявляется редко.
Боль может быть острой или постоянной. Это связано с наличием других патологий, например, с межпозвоночной грыжей. Тогда ко всем перечисленным выше симптомам добавляются проявления неврологического и сосудистого характера.
Косвенные признаки грудного остеохондроза у женщин:
Иногда грудной остеохондроз путают с сердечными болезнями, но принимаемые сердечные препараты не дают облегчения. В этом случае необходимо обследовать позвоночник. Иногда требуется дополнительное исследование молочных желез, так как нередко эти заболевания имеют схожую симптоматику.
Причин появления патологии грудного отдела позвоночника достаточно много. Это могут быть:
Также к заболеванию может привести постоянная малоподвижная работа. Как правило, страдает не только грудной отдел позвоночника, но и шейный.
Лечение остеохондроза проводится под контролем врача. Как правило, пациентка направляется на консультации к неврологу, маммологу, кардиологу, гастроэнтерологу.
Медикаментозная терапия направлена на уменьшение болезненных ощущений. Также возможно применение разогревающих и снимающих боли мазей. Также пациенткам показан прием хондропротекторов, улучшающих хрящевую структуру. Такие препараты принимаются длительными курсами.
Помогают снять напряженность и спазмы мышц препараты с миорелаксантными и спазмолитическими свойствами. Показан прием папаина – вещества, помогающего удерживать влагу в межпозвоночных дисках.
Болевой синдром помогает снять иглоукалывание. Такая процедура не имеет побочных действий и довольно безболезненна. Иглоукалывание не проводится, если у пациентки имеются новообразования, острые воспаления. Также иглоукалывание противопоказанно беременным женщинам. Длительность процедур устанавливает специалист.
Для снятия боли, замедления прогрессирования заболевания применяются мануальная терапия, физиотерапия. Чаще всего пациенткам назначается электрофорез с применением обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Такой метод улучшает кровоснабжение в тканях патологического очага.
Также следует знать, что при проблемах в грудном отделе позвоночника не следует делать резкие движения.
Мерами профилактики для предотвращения грудного остеохондроза являются:
Все перечисленные меры профилактики помогают не только уменьшить проявления симптомов заболевания, но и предотвратить его возникновение.
{SOURCE}
Остеохондроз – это патология, при которой в хрящевых тканях позвоночника происходят дегенеративно-дистрофические изменения, при этом наблюдается нарушение в строении и функциональности межпозвоночных дисков.
Причин возникновения остеохондроза множество, но основной является неравномерно распределенная нагрузка на позвоночник – неправильная поза в положении сидя, привычка носить сумку на одном плече, сон на слишком мягкой подушке, некорректно подобранная обувь. Не стоит думать, что остеохондроз безобидное заболевание.
При прогрессировании болезни есть вероятность развития достаточно опасных осложнений – формирование межпозвоночной грыжи, протрузии диска, выпадение диска, спиноз и прочие. Чтобы снизить риск развития подобных осложнений, необходимо своевременно диагностировать заболевание и без промедлений проводить качественное лечение.
Существуют следующие виды остеохондроза – шейный, грудной, поясничный. Нередко они протекают совместно и тогда говорят о шейно-грудном или пояснично-грудном поражении. Каждый вид заболевания характеризуется определенной симптоматикой.
Для шейного остеохондроза характерно:
Грудной остеохондроз сопровождается:
Кроме того, возможны изменения в работе внутренних органов:
При шейно-грудном остеохондрозе наблюдается сочетание всех перечисленных выше признаков.
Признаки остеохондроза различны, зависит это от возраста женщины.
Как правило, в этом возрасте начинают проявляться первые признаки патологии. Этому могут способствовать травмы, поднятие тяжестей, остеохондроз может быть профессиональным заболеванием.
В 30 лет женщина может жаловаться на болезненность в шейном отделе, частые головные боли, ощущение скованности в шее. Это самые первые признаки остеохондроза.
К 40 годам боль становится острее, появляется дискомфорт в плечах и пальцах, возможно снижении чувствительности рук, языка, появление храпа, которого раньше не было.
У некоторых женщин наблюдаются скачки артериального давления, тошнота и даже синюшность кожи.
Кроме того, женщина может жаловаться на слабость в мышцах рук, а недостаточное кровообращение головного мозга может вызывать не только сильные и частые мигрени, но и потерю сознания.
Важно! Такие симптомы требуют госпитализации – недостаток кровоснабжения головного мозга может стать причиной инфаркта или инсульта.
В период менопаузы женский скелет подвергается негативному воздействию в результате гормональной перестройки организма. В этом возрасте начинает уменьшаться плотность костной ткани, что естественно самым отрицательным образом сказывается на состоянии позвоночника.
Остеохондроз в этом возрасте очень опасен – помимо того, что все его признаки становится интенсивнее и мучительнее, резко возрастает риск развития осложнений.
Спинальный сидром – это достаточно опасное последствие остеохондроза. Возникает в том случае, когда позвоночник сдвинулся или разрушился, в результате чего повредился спинной мозг. При этом наблюдается:
При повреждении нервных волокон, клиническая картина несколько другая. Ниже описаны характерные для этого проявления.
Боль может быть эпизодической или острой, а может быть постоянной – хронической. Возникает она в области шеи, затрагивая затылок и плечевой пояс. Болевые ощущения обусловлены тем, что нервные волокна воспаляются, и наблюдается спазм мышц, иннервируемых данными нервами.
При шейно-грудном остеохондрозе страдают все основные нервы верхних конечностей. В зависимости от того какой корешок пострадал возникают те или иные признаки. К примеру, может снижаться чувствительность пальцев рук, наступать паралич одной или группы мышц. Все эти симптомы называются корешковыми, и распознать их может только невропатолог.
Если повреждение касается 2, 3 и 4 пар шейных позвонков – они воспаляются, раздражаются или сдваиваются, возникает боль в затылке. Эту боль называют краниалгией. Приступ возникает внезапно, и часто имеет одностороннюю локализацию.
Пациенты сравнивают эту боль с ударом электрического тока. Длится приступ несколько минут, но повторяется несколько раз в день. Также женщину может беспокоить онемение кожи затылочной области.
Возникает боль в грудной клетке, которую легко спутать с болью в сердце – отсюда и название синдрома. Однако, в отличии от коронарной боли, кардиальная боль может продолжаться часами и даже сутками. Боль усиливается при движении, кашле и чихании, чего тоже никогда не бывает при сердечных болях.
Подобная симптоматика требует тщательной дифференциальной диагностики, поскольку иногда встречаются атипичные варианты инфаркта и стенокардии.
Когда симптомы остеохондроза проявляются только в области головы, это связано с сжатием крупной позвоночной артерии, которая проходит в мозг. Возникает боль в затылке, в висках и над бровью, головокружение, корешковый синдром, шум в ушах, усталость и адинамия.
Диагностика шейно-грудного остеохондроза основана на тщательном обследовании пациента для исключения других проблем, имеющих схожую симптоматику. Чаще всего используется рентгенография в прямой и боковой проекции, а также расширенные результаты МРТ и КТ. Для получения более точной картины заболевания могут потребоваться лабораторный исследования.
В ходе диагностических мероприятий устанавливается не только наличие остеохондроза, но и его стадию:
Для лечения остеохондроза применяется комплексная терапия, которая состоит из:
Больше о лучших способах терапии шейно-грудного остеохондроза и профилактики недуга читайте тут, а из этой статьи вы узнаете о нюансах лечения этой болезни дома.
На начальной стадии заболевания рекомендуется медикаментозная и народная терапия. Из аптечных средств назначаются:
Для уменьшения болевых ощущений рекомендуется использовать местные средства:
Препараты имеют противопоказания, поэтому должны назначаться только специалистом.
Народная терапия:
Консервативное лечение остеофитов возможно на ранних и средних стадиях заболевания. Назначаются нестероидные противовоспалительные средства, а также средства, которые снимают отеки и нормализуют общее состояние больного. Например:
В случае сильного напряжения мышц рекомендуются препараты с высоким содержанием витамина В, фосфора, магния и кальция, а также никотиновая кислота. Тяжелые стадии остеофитов лечатся хирургическим путем.
Гимнастика и массаж – это важные составляющие терапии заболевания. Однако, эти мероприятия не проводятся в следующих случаях:
Эффекты массажа и гимнастики:
Рекомендуются следующие методики упражнений при остеохондрозе:
Подробно о пользе физических нагрузок и популярных методиках лечения шейно-грудного остеохондроза можно узнать здесь, а из этой статьи вы узнаете, какие упражнения рекомендуют делать при этом заболевании в домашних условиях.
Профилактика шейно-грудного остеохондроза заключается в соблюдении несложных правил:
Достаточно часто остеохондроз развивается или обостряется в период вынашивания ребенка. Женщине в этот период противопоказаны многие лекарственные средства.
Чтобы облегчить симптомы обострившегося остеохондроза, а также чтобы не допустить развитие этого заболевания, рекомендуется:
Остеохондроз не является противопоказанием к беременности и естественным родам, однако длительное нарушение кровообращения в головном мозге, может стать причиной гипоксии и интоксикации плода, а также усиления тонуса матки. При первых же признаках патологии нужно сразу же обращаться к врачу.
Остеохондроз – мучительная патология, которая доставляет массу дискомфорта, а также приводит к развитию опасных осложнений. Лечение его, как правило, длительное, но при правильном подходе и настойчивости, победить заболевание все же возможно
Необратимые дегенеративно-дистрофические изменения грудных межпозвоночных дисков, именуемое остеохондрозом грудного отдела позвоночника, возникает намного реже заболеваний поясничного и шейного отделов. На грудные диски оказывается меньшая нагрузка из-за более развитого мышечного корсета и слабой подвижности позвонков. Этот отдел соединён с рёбрами, грудиной, образующими жёсткую систему, предотвращающую травмирование.
Хроническое заболевание диагностируют с 25 лет, но чаще обращаются с характерными жалобами люди среднего и старшего возраста.
Реактивные изменения позвоночника — закономерное явление стареющего организма. Изменение структуры хрящевой ткани, утрата эластичности сопровождается воспалением мышц, защемлением нервных окончаний спинного мозга, протрузиями, грыжами. Постепенно разрастается костная ткань, образуются остеофиты.
А знаете ли вы, что…
Следующий факт
Ниже представлены самые популярные лекарства, используемые при остеохондрозе грудного отдела:
Группа препаратов | Названия | Описание |
Анальгетики |
|
Как правило, применяются при обострениях заболевания. Облегчают состояние пациента, избавляют его от боли, даруют временный покой и комфорт. Выпускаются в 2 лекарственных формах: в виде ампул для инъекций и таблеток. Первые действуют быстро (в течение 10 минут), но недолго. Вторые действуют медленнее, но купируют боль на продолжительный период времени. |
НПВП |
|
Задача данных препаратов – блокировать очаг воспаления в зоне травмированного участка позвоночника, предотвратить распространение воспалительного процесса на внутренние органы и на сердечную мышцу. Для лечения остеохондроза применяются все формы выпуска этих лекарств, включая таблетки, мази и уколы. Обычно терапия затягивается на несколько месяцев, т.к. только в этом случае можно рассчитывать на получение стойкого долговременного результата. |
Миорелаксанты |
|
Устраняют спазм и напряжение мышц, что позволяет купировать болевой синдром, уменьшить дозы НПВП и анальгетиков – препаратов с серьезными побочными эффектами, усугубляющими тяжелое состояние пациента. Стойкий терапевтический эффект наступает спустя неделю после первого применения миорелаксантов. |
Хондропротекторы |
|
Помогают хрящевой ткани регенерировать поврежденные клетки, восстанавливать эластичность. Лечение хондропротекторами продолжается долго. В течение курса терапии мази, инъекции и таблетки постепенно восстанавливают функциональность тканей. |
Витаминные комплексы |
|
Витаминные комплексы применяются для снижения выраженности неврологических симптомов, предотвращения дальнейших разрушительных изменений в соединительных элементах позвоночного столба, увеличения шансов на выздоровление. Помимо витаминных комплексов, в рацион нужно включать продукты, богатые витаминами Д и В (зеленые овощи, яйца, сыр, творог, говядина). |
Сосудорасширяющие средства |
|
Улучшают обменные процессы, снижают тонус гладкой мускулатуры. Восстановленная микроциркуляция способствует повышению регенеративных свойств тканей. Дозировка и длительность приема определяются степенью запущенности остеохондроза и индивидуальными особенностями пациента. |
Ни одна из предложенных учёными теорий не объясняет полностью патологических процессов, происходящих в позвоночнике. Профессор Попелянский Я. Ю. объявил причиной остеохондроза прямохождение. Немецкий анатом Люшка считал, что заболевание возникает из-за неправильного кальциевого обмена. Специалисты сошлись на том, что проблема создаётся под воздействием динамических и статических нагрузок на позвоночный столб. Факторы, влияющие на формирование грудного остеохондроза:
Часто патологический процесс запускает долгое сидение в неправильной позе при неравномерном распределении нагрузки. У женщин, работающих за компьютером, дегенеративные процессы хрящевой ткани затрагивают не только грудной, но и соседний шейный отдел.
В ортопедической практике случаи диагностирования остеохондроза грудного отдела чаще встречается у представительниц слабого пола, нежели у мужчин, из-за особенностей анатомического строения и рода деятельности.
По своим проявлениям клиническая картина очень похожа на симптомы других заболеваний. Связано это с тем, что грудная клетка иннервируется большим количеством нервных стволов и имеет тесную взаимосвязь с жизненно важными внутренними органами (сердце, лёгкие).
Заболевание чаще всего развивается у женщин
Грудной остеохондроз даёт симптомы, напоминающие проявление ВСД или приступа стенокардии: ощущение кома за грудиной, боль в межлопаточной области. Часто болевую реакцию от остеохондроза у женщин принимают за мигрень. Заболевание дифференцируют с воспалением желудка, стенокардией, ВСД.
Первый признак, по которому женщины догадываются о проблеме с позвоночником — острая или тупая боль верхней части спины, переходящая в поясницу, бока вдоль межрёберного нерва, руку. Болевой синдром настигает в состоянии покоя или при движении. Нарастает при поворотах и наклонах, кашле, чихании, смехе. Другие типичные признаки грудного остеохондроза у женщин:
Чтобы избежать дискомфорта, женщины стараются ходить неестественно прямо, что не всегда удаётся из-за прогрессирующего искривления позвоночника.
Часто грудной остеохондроз сочетается с межрёберной невралгией, характеризующейся приступами нестерпимой боли.
Так называемые прострелы, которые женщины описывают, как прохождение электрического тока через участок спины между лопатками сопровождаются затруднённым вдохом. Проблемы с дыханием создают у больных панику. Врачи рекомендуют измерить пульс. Если показатель не превышает 100 ударов в минуту — проблем с сердцем или лёгкими нет.
Подострая стадия отличается от обострения остеохондроза менее интенсивной болью. Хотя затруднённое дыхание остаётся, но больные уже не ищет удобной позы, чтобы не чувствовать дискомфорт. Если приступ длится до 5 дней, дискомфортные ощущения в спине продолжают беспокоить до трёх месяцев.
Лечение грудного остеохондроза у женщин подбирается врачом в индивидуальном порядке на основании результатов исследований. Могут рекомендоваться следующие способы лечения патологии:
Также назначается медикаментозная терапия, направленная на устранение симптоматики (НПВС, спазмолитики, хондропротекторы и другие), некоторые народные средства, мануальная терапия, ЛФК. В самых тяжелых случаях возникает необходимость в хирургическом вмешательстве.
Заболевание маскируется под болезни, не связанные с позвоночником. По этой причине женщины обращаются не к невропатологу или к вебрологу, а к другим узким специалистам. При рецидиве или в период ремиссии женщины жалуются на нетипичные симптомы:
Чтобы снять подозрения на сердечные патологии, исключить проблемы, связанные с мочеполовой системой и органами ЖКТ, обращаются к кардиологу, гинекологу, нефрологу или гастроэнтерологу. Проводят лабораторные, инструментальные исследования.
Остеохондрозу грудного отдела позвоночника присущи две формы боли. Первая из них, называемая дорсаго — острая и внезапная. Появляется чаще у женщин, занятых монотонным трудом, работающих за компьютером, большую часть рабочего дня проводящих в положении сидя, не меняя позу.
Прострелы в груди сравнивают с «кинжальной» болью между лопатками, которая может распространяться вдоль рёбер по направлению к грудине и усиливается при наклонных движениях, поворотах. Сопутствующие признаки — мышечное напряжение, проблемы с дыханием.
Второй вид вертебрального синдрома — дорсалгия нарастает медленно и длится до трёх недель. Умеренная боль в грудном отделе позвоночника усиливается при глубоком вдохе и выдохе, двигательной активности.
При верхней дорсалгии напрягаются мышцы и уменьшается объём движений в шейно-грудном сегменте позвоночника, при нижней дорсалгии — в пояснично-грудном. Боль усиливается ночью, стихает утром после ходьбы или лечебной гимнастики.
Медикаментозное лечение остеохондроза преследует несколько целей:
Медикаментозное лечение остеохондроза в период обострения может продолжаться на протяжении 1,5 месяцев. После этого врач принимает решение о дальнейшем ходе терапии.
Так, больному могут порекомендовать процедуры массажа, которые обладают обезболивающим эффектом. Обратите внимание: массаж должен выполняться специально обученным специалистом.
Схема лечения при остеохондрозе является индивидуальной для каждого пациента. Тем не менее, некоторые группы медикаментов назначают большинству пациентов.
Перечень препаратов, применяемых при остеохондрозе грудного отдела, включает:
Видео: «Что делать при болях в грудном отделе позвоночника?»
Обратите внимание на другие методы лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника:
Существует несколько типов медикаментов, назначаемых при остеохондрозе грудного отдела.
Капсулы и таблетки
Препараты в капсулах и таблетках – это, в первую очередь, обезболивающие, предназначенные для оказания неотложной помощи и снятия болевого синдрома. Эта группа включает хорошо знакомые большинству пациентов анальгетики.
Преимущество таких препаратов заключается в их быстродействии – на устранение болевых ощущений уходит около часа. Обратите внимание: с сильными болями таблетки справиться не способны. Чтобы облегчить состояние в период обострения, рекомендуется использовать инъекции.
Помимо НПВС и анальгетиков, в форме капсул и таблеток принимают иммуномодуляторы и витаминные комплексы. Данные препараты назначаются для улучшения общего состояния организма, активизации внутренних защитных резервов.
Препараты наружного применения
Также медикаментозное лечение остеохондроза осуществляется с помощью гелей, бальзамов, кремов и мазей. Такие препараты наносятся на очаг поражения, всасываются через кожные покровы воздействуют на пораженную область и оказывают быстрое воздействие.
Пациентам с остеохондрозом назначают средства, обладающие обезболивающим, противовоспалительным, разогревающим эффектами (Фастум гель, Финалгон, мазь Найз, Долобене гель). Препараты для наружного применения частично устраняют спазм, улучшают состояние тканей и их питание.
При хроническом остеохондрозе используют средства с компонентами хондропротекторов (Артроцин, Хондроксит). Они положительно влияют на структуру хрящей, останавливают развитие патологических процессов в позвонках.
Инъекции
Чтобы препарат моментально начал действовать в организме, вводить его нужно с помощью инъекций. Особую роль в медикаментозном лечении остеохондроза играют так называемые блокады. Блокада представляет собой подкожное введение местного анестетика, а затем – внутримышечное в местах присутствия чувствительных корешков нервов позвоночника. За счет этого лекарство (обычно раствор новокаина либо лидокаина) воздействует на нервное волокно и купирует болевой синдром.
Правильное проведение блокад позволяет:
Чаще всего блокады, простые внутривенные и внутримышечные инъекции назначают при шейном и пояснично-крестцовом остеохондрозе, т.к. данные виды заболевания сопровождаются сильными болями. При остеохондрозе грудного отдела позвоночника их применяют гораздо реже.
Самыми часто назначаемыми препаратами для инъекций являются: Кетонал, Диклофенак, Мильгамма, средства на основе витамина В.
Врачи выделяют 4 степени разрушения межпозвоночных дисков грудного отдела:
Появляется хроническая недостаточность кровоснабжения позвоночного столба, дисфункция желчевыводящих путей.
Болезнь в последней стадии влияет негативно на организм в целом.
При запущенном остеохондрозе возможны осложнения — спондилоартроз, вегетососудистая дистония, сужение спинномозгового канала.
Первый шаг в диагностике остеохондроза у женщин – осмотр врача. Он внимательно изучает симптомы болезни, обращая внимание на вид, локализацию и тяжесть боли, определяет наличие других признаков этой патологии.
Для подтверждения диагноза и получения дополнительной информации о состоянии позвоночника применяют следующие методы обследования:
Магнитно-резонансная томография позвоночника
Несмотря на схожесть симптомов, различия в физиологии женщин и мужчин определяют отличия в протекании заболевания:
Остеохондроз действует на потенцию мужчин угнетающе. Защемление нервных окончаний ухудшает передачу сигналов головного мозга на активизацию эрекции. Половые женские гормоны, чья концентрация возрастает при необходимости обезболивания, провоцируют повышение либидо.
У мужчин в большей степени страдают мышечные ткани, прилегающие к очагу поражения. Недостаток кальция в организме женщины в период менопаузы приводит к потере прочности костей.
Основной причиной остеохондроза позвоночника является малоподвижный образ жизни, провоцирующий ослабление функций мышечного корсета, повышение нагрузок на межпозвоночные диски и связки. Можно выделить следующие причины грудного остеохондроза у женщин:
Спровоцировать деформацию грудного отдела позвоночника может неправильный образ жизни, частое поднятие тяжестей, длительное пребывание в одной позе, плохая наследственность, стрессы.
Боль в области грудной клетки называется торакалгией, которая подразделяется на вертеброгенную при остеохондрозе и на невертеброгенную в остальных случаях.
Таблица перечня заболеваний, сопровождающихся торакалгией, признаки, способы отличия от грудного остеохондроза:
Наименование | Признаки | Дифференциальная диагностика |
Стенокардия | Приступообразный сжимающий болевой синдромом, жжение за грудиной. К специфичным признакам относится аритмия, дискомфортные ощущения в нижней челюсти, нарушение менструального цикла, временное бесплодие. Стенокардию провоцируют физические нагрузки, нервное перенапряжение | Давящие ощущения распространяются в обширной области, а не локализируются на малом участке, как при остеохондрозе. С симптомами заболевания сердца быстро справляется нитроглицерин. Если лекарство не оказало должного эффекта, проблема в другом. Стенокардию диагностируют по результатам ЭКГ и по сопровождающей одышке |
Эзофагит | Жгучая боль за грудиной усиливается при глотании холодной или горячей пищи. Специфические признаки эзофагита — изжога, кислый привкус во рту, ощущение застрявшего кома в горле, срыгивания при наклонах и горизонтальном положении тела | Для исключения воспаления слизистой оболочки пищевода делают рентгенологическое исследование, эзофагоскопию, ЭКГ, в том числе с нагрузкой |
Синдром Цириакса или «скользящего» ребра | Приступы сильной боли в области передней грудной стенки вызывает давление на нервы и плевру при скольжении хрящей ложных рёбер. Боль иррадиирует в плечевой сустав, руку | Рентгенограмма не выявляет проблему. Методом пальпации находят подвижный, болезненный участок ложных рёбер |
Климатерическая кардиомиопатия | Острая, пронизывающая торакалгия, тревожное состояние, дрожь в теле, понижение температуры ног и рук, скачки артериального давления. Отличительный признак — снижение интенсивности боли при физических нагрузках | Врач назначает эрготаминовые и калиевые тесты, МРТ, КТ, Узи сердца, рентген грудной клетки, общий и биохимический анализ крови |
Синдром Титца | Длительная торакалгия появляется в верхнем отделе грудной клетки, отдаёт в плечо. Боль набирает интенсивность при разведении в стороны рук, вдохе, кашле | Диагностируют перихондрит ребер по специфической припухлости, выявляемой при пальпации |
Злокачественные новообразования | Метастазы вызывают торакалгию, а на поздних стадиях онкологии разрушаются и смещаются позвонки | Лучевая диагностика, МРТ, позитронно-эмиссионная томография |
Боль в грудине беспокоит при бронхите, пневмонии, туберкулёзе. Отличают проблемы с органами дыхания от грудного остеохондроза по кашлю, повышенной температуре тела, одышке. Дифференцировать заболевание помогают лабораторные исследования крови, рентгенография.
Прежде чем определить, как лечить грудной остеохондроз необходимо выяснить, что могло спровоцировать образование патологии и купировать острый приступ боли. При подготовке лечебного плана, определяющего, как лечить остеохондроз грудного отдела позвоночного столба, нужно опираться на данные тщательного диагностического обследования, основанные на проведении рентгенографии. Подобное обследование позволяет определить имеющиеся нарушения, протекающие в области всех отделов позвоночника и разрастание тел позвонков. Кроме того, на рентгене можно увидеть изменение расстояния между межпозвоночными дисками.
Лечение грудного остеохондроза во многом зависит от стадии протекания патологии и в основном проводится при помощи консервативной терапии и только лишь в исключительных случаях прибегают к проведению операции.
Женщины избегают болезненной симптоматики, уменьшают давление на диски, выполняя профилактические мероприятия:
Особое внимание профилактике грудного остеохондроза уделяют женщины во время беременности, когда нельзя использовать аптечные препараты. В этот период остаётся два способа снятия болевых приступов — выполнять комплекс лечебных упражнений, делать массаж.
Женщинам рекомендуется чаще совершать прогулки на свежем воздухе, правильно питаться. В рацион включают желе, студни, продукты, богатые магнием, кальцием и белком. Исключают из меню жирные, солёные блюда, виноград. Беременным следует пользоваться ортопедическими стельками, исключить ношение обуви на каблуках. Кровать оборудуют ортопедическими матрасами, подушками.
Максимальную пользу при щадящих нагрузках даёт плавание — расслабляет и тонизирует мышцы.
Для лечения остеохондроза используют несколько методик: медикаментозную, массаж и мануальную терапию, а также физиопроцедуры.
Медикаментозная терапия включает в себя прием хондроитинсульфата — препарата, нацеленного на снижение деформации хрящевой ткани и налаживания обменно-минеральных процессов. Благодаря приему этого ряда лекарств, снижается потребление анальгетиков. Назначаются средства, улучшающие кровоснабжение и расширяющие сосуды, а также препараты, способствующие лучшему абсорбированию питательных веществ.
Мануальная терапия и массаж направлены на улучшение кровообращения, снятию ущемления нервных корешков и вправливанию позвоночных дисков. При грамотном применении мануальной терапии возможно снять воспаление и надолго избавиться от болевых ощущений.
Неплохо зарекомендовали себя такие методики, как иглоукалывание и физиопроцедуры, также направленные на улучшение кровотока мышечной и хрящевой ткани позвоночника.
Из этой статьи вы узнаете, какими симптомами проявляется грудной остеохондроз у женщин. Методы лечения.
Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности “Лечебное дело”.
Дата публикации статьи: 06.06.2019
Дата обновления статьи: 18.01.2020
Содержание статьи:
Симптомы грудного остеохондроза у мужчин и женщин практически одинаковы. Основные проявления этой патологии:
Однако некоторые научные исследования показывают, что женщины с грудным остеохондрозом немного чаще обращаются в лечебные учреждения с жалобами на боль в спине, чем мужчины.
Остеохондроз – одно из естественных последствий старения организма, которое многие врачи даже не считают болезнью. Он наблюдается у большей части людей старше 50 лет. Симптомы могут как полностью отсутствовать, так и быть очень выраженными, резко ограничивать трудоспособность и ухудшать качество жизни. Проявления и особенности течения заболевания зависят от степени повреждения межпозвоночных дисков и того, какие именно диски повреждены.
Лечение остеохондроза у женщин и мужчин одинаковое. Оно направлено на:
Остановить процесс старения организма невозможно.
Значительных различий в принципах лечения грудного остеохондроза, по сравнению с поражением шейного или поясничного отделов позвоночника, нет.
Лечением этой проблемы занимаются врачи общей практики и неврологи. В тяжелых случаях может понадобиться помощь нейрохирурга.
Выраженная клиническая картина у пациентов появляется, когда из-за остеохондроза возникают грыжи (выпячивания) межпозвоночных дисков или их смещение. Ранее заподозрить патологию можно по болям между ребрами и в грудном отделе позвоночника, которые усиливаются во время активных движений и ночью.
Самые часто проявляющиеся симптомы патологии (как у женщин, так и у мужчин):
Реже встречается боль в груди, связанная с раздражением или сдавливанием нервного корешка.
У некоторых пациентов также наблюдаются:
Какую боль могут ощущать пациенты в верхней части спины:
Распространение боли (иррадиация) при остеохондрозе грудного отдела позвоночника
Если боль, возникающая вследствие остеохондроза грудного отдела позвоночника, очень сильна, она может нарушать повседневную деятельность и значительно ухудшать качество жизни.
При усилении болевого синдрома пациент старается избегать движений в пораженной области. Это приводит к ухудшению подвижности:
Грудной отдел позвоночника самый неподвижный. Однако дополнительное уменьшение диапазона движений может ограничить или сделать невозможным выполнение некоторых задач – трудно вращать туловищем или поднять руку.
При воспалении или раздражении нервных корешков могут наблюдаться:
Эти симптомы могут распространяться на руку, грудную клетку, живот или нижнюю часть тела.
Возможная область боли при грудном остеохондрозе. Нажмите на фото для увеличения
По этим же причинам может нарушаться двигательная иннервация мышц: нарушается передача нервных импульсов от центральной нервной системы к мышцам, вследствие чего развивается их слабость. Также могут поражаться межреберные мышцы, мышцы спины и передней брюшной стенки.
У некоторых пациентов грыжа межпозвоночных дисков на грудном уровне может сдавливать спинной мозг, из-за чего развивается нарушение контроля над функционированием тазовых органов. Эта проблема проявляется недержанием мочи и кала.
Сдавливание спинного мозга на грудном уровне может привести к нарушениям чувствительности, парезу или параличу нижних конечностей.
Эти симптомы говорят о тяжелом остеохондрозе и необходимости консультации нейрохирурга с целью определения необходимости хирургического лечения.
На уровне каждого грудного позвонка от спинного мозга отходит 2 нервных корешка – правый и левый. Они обеспечивают чувствительную и двигательную иннервацию правой и левой стороны тела.
Если нервный корешок сдавлен или раздражен грыжей межпозвоночного диска, возникают симптомы радикулопатии (заболевания периферической нервной системы, возникающего из-за повреждения, воспаления или защемления корешков спинномозговых нервов): боль, онемение, покалывание и мышечная слабость, которые распространяются по ходу нервов в направлении от позвоночника.
Нажмите на фото для увеличения
Клиническая картина зависит от уровня повреждения нервного корешка:
1–2 |
Руку или грудную клетку |
3–5 |
Грудную клетку |
6–8 |
Грудную клетку и верхнюю часть живота |
9–12 |
Живот и поясницу |
В период обострения признаки грудного остеохондроза у женщин (как и у мужчин) могут начинаться следующим образом:
На прием к врачу следует записаться в тех случаях, когда боль в верхней части спины длится несколько дней или мешает повседневной деятельности.
Немедленно обращаться за медицинской помощью нужно тогда, когда болевой синдром сочетается с любым из следующих симптомов:
Первый шаг в диагностике остеохондроза у женщин – осмотр врача. Он внимательно изучает симптомы болезни, обращая внимание на вид, локализацию и тяжесть боли, определяет наличие других признаков этой патологии.
Для подтверждения диагноза и получения дополнительной информации о состоянии позвоночника применяют следующие методы обследования:
Магнитно-резонансная томография позвоночника
Остеохондроз полностью вылечить невозможно, однако большинство его симптомов можно облегчить или устранить консервативным или хирургическим путем. Способы лечения мужчин и женщин с этой заболеванием не различаются.
Нехирургические методы лечения грудного остеохондроза обычно включают комбинацию нескольких способов:
Введение лекарственных средств в эпидуральное пространство
Лечение грудного остеохондроза хирургическим путем проводится редко.
Показаниями к операции служат:
Обычно эти симптомы возникают при сдавливании спинного мозга грыжей межпозвоночного диска. Хирургическое вмешательство направлено на удаление грыжи и устранение этой компрессии, благодаря чему облегчаются симптомы остеохондроза.
Грудной остеохондроз – это редкое заболевание у женщин, но оно, тем не менее, встречается. Его трудно выявить даже с помощью диагностики. Поэтому сегодня мы опишем основные симптомы грудного остеохондроза и расскажем, как бороться с этой болезнью.
Читайте также — Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы и лечение.
Эта болезнь возникает из-за больших нагрузок на позвоночник. После них межпозвоночный диск разрушается, зажимает нервные окончания и вызывает боль и воспаление. Но есть еще ряд основных причин, из-за которых чаще всего женщины болеют грудным остеохондрозом:
Давайте рассмотрим все признаки грудного остеохондроза у женщин:
А вот к чему приводят первые проявления грудного остеохондроза:
Врачи определили самые главные симптомы, которые сразу выдают болезнь. Это всего два вида боли:
Если не обращать внимание на симптомы и не заниматься лечением, остеохондроз может привести к таким последствиям:
Читайте также — Поясничный остеохондроз у женщин.
Иногда даже врачи могут спутать симптомы грудного остеохондроза у женщин с другими заболеваниями. Поэтому сейчас мы опишем, на что может быть похожа эта болезнь и как ее правильно отличать от других.
Вот основные методы диагностики, на которые вас направит врач, чтобы установить точный диагноз и стадию остеохондроза.
Сейчас мы опишем, какие процедуры чаще всего назначает врач, чтобы улучшить состояние пациента.
Читайте также — Медикаментозное лечение грудного остеохондроза.
Если вы не хотите приобретать такую болезнь, тогда важно знать самые простые советы о профилактике.
Также если вы только вот избавились от остеохондроза, важно соблюдать данные рекомендации, чтобы он не появился вновь:
Чтобы побороть боли при грудном остеохондрозе у женщин, нужно не только ходить на процедуры, но еще и обратит внимание на правильно питание. Вот несколько советов, которые помогут вам эффективнее справиться с болезнью:
Теперь вы знаете, какими симптомами обладает остеохондроз грудного отдела. Мы рассказали, какие последствия для женщин бывают после этого заболевания. Поэтому так важно начинать лечение как можно скорее, уже при первых проявлениях болевых ощущений. Мы также описали основные способы оздоровления и методы профилактики остеохондроза грудного отдела. Если соблюдать все советы, правильно питаться и делать упражнения, тогда недуг быстро пройдет и больше к вам не вернется.
Автор статьи
Крюков Александр Сергеевич
Врач травматолог-ортопед
Об авторе
Оценка статьи:
(голосов:
, средняя оценка:
из 5)
Как проявляется грудной остеохондроз у женщин?Ссылка на основную публикацию
источник: osteoz.ru
Остеохондроз грудного отдела позвоночника не так часто проявляется, как остеохондрозы в других отделах, но он так же помолодел, как и остальные виды этого заболевания. На сегодняшний день он диагностируется уже у 20-летних молодых людей, что связано и с образом жизни, и с режимом питания.
Грудной остеохондроз что это
Грудной остеохондроз – это дегенеративные процессы, происходящие в позвоночнике между 8 и 19 позвонком. Эти позвонки формируют грудной отдел позвоночного столба. И именно между ними происходят изменения в позвоночных дисках, когда возникает этот тип остеохондроза. Но из-за того, что эта часть спины человека не так подвижна, как остальная, то происходящие изменения не проявляют себя до тех пор, пока не становится слишком поздно и заболевание не перетекает в запущенную фазу, на которой лечение становится весьма проблематичным.
Поэтому так важно, чтобы при первых симптомах болезни, на них было обращено пристальное внимание и приняты меры по недопущению развития заболевания.
Симптомы
Стоит помнить, что начальные стадии грудного остеохондроза никак явно себя не проявляют. Этим и опасен этот тип заболевания. Поэтому очень важно, чтобы сразу же при появлении первых признаков, или при намеке на них последовало обращение к врачу и проведение всех необходимых анализов и обследований.
Проявляется остеохондроз следующими симптомами:
Появление нескольких из этих симптомов остеохондроза грудного отдела позвоночника требует немедленного и полного обследования для уточнения диагноза.
Дорсаго и дорсалгия
Чаще всего проявляются у грудного остеохондроза симптомы и ощущения, при которых пациент чувствует боль, различную по длительности и силе. Все болевые симптомы классифицируются на две группы:
Дорсаго – кратковременные острые боли. Они возникают, когда человеком совершается монотонная нагрузка, то есть мышцы находятся в одном положении в течении длительного периода времени. Мышцы излишне перенапрягаются, возникает резкая боль (невралгия), которая к тому же может сопровождаться трудностью дыхания. У женщин дорсаго проявляется чаще, чем у мужчин.
Дорсалгия – длительные болевые ощущения. Они становятся более выраженными, когда человек делает вдох. Вначале дискомфортные ощущения слабые и постепенно усиливаются. По истечении 4 недель, они становятся более выраженными и острыми. Характер боли может быть тянущим, режущим, колющим или каким-либо другим.
Боли при остеохондрозе грудного отдела позвоночника локализуются в области груди, лопаток, ребер, ключиц, боков в районе ребер.
Что происходит в самом начале заболевания
Начальная стадия заболевания себя не проявляет или делает это очень слабо выражено, незначительными признаками. Надо обращать пристальное внимание на такие симптомы, как:
Это верные признаки остеохондроза грудного отдела позвоночника, пропустить которые, значит перевести заболевание в следующую, более тяжелую стадию.
Боль в груди
Основным симптомом, который сопровождает все стадии болезни, является боль. Она может быть локализована по всему корпусу до области талии. Так, наиболее часто боль поражает:
Из-за того, что боль затрагивает жизненно важные органы, таки как сердце, то грудной остеохондроз путают с другими заболеваниями и лечение назначается неверно.
Грудной отдел позвоночника состоит из 11 позвонков. И каждый из них при повреждении и дегенеративных процессах вызывает определенный тип боли или негативные изменения в различных органах. Так, чтобы отличить боль в грудине при остеохондрозе от сердечных проблем, следует понимать, чем отличаются болевые ощущения в двух случаях. К тому же при появлении хронических заболеваний, человек должен осознавать, что их могли вызвать дегенеративные процессы в позвоночном столбе.
Категории |
Кардиологические проблемы |
Торакалгия (боль в грудном отделе позвоночника) |
Характер боли |
Боль носит характер приступа при поражении грудного отдела, но может быть как ноющая, так и давящая. |
Ощущение прострела, жжение, ноющая боль. |
Место, где возникают болевые ощущения |
Болезненность ощущается на спине, локализуется боль за грудиной. Но отдавать может во все стороны как в плечо, так и вниз под ребра. |
Боль чаще носит либо точечный характер, либо опоясывающий. Но в любом случае она локализуется именно на том уровне, где поражен позвонок в области грудной клетки. Отдает боль в ключицу, лопатку, спину. Женщины чаще подвержены дискомфортным ощущениям в грудной области. |
Длительность |
Возникает спонтанно длится недолго до 15–20 минут, но в случае, если это инфаркт, может протекать и более длительный промежуток времени. |
Может длиться несколько мгновений или наоборот иметь монотонный длительный характер, что очень изматывает человека. |
Причины обострения состояния |
Стрессовые ситуации, повышенные нагрузки на сердце во время физической активности. Продолжительное нахождение в горизонтальном положении. |
Дискомфортное положение, резкие повороты, прогибы, наклоны, пальпация ребер или тех участков, в которых ощущается боль. |
Если болит сердце, то для того, чтобы знать, как определить, что это именно проблемы сердечно-сосудистого характера, следует принять соответствующие лекарства и посмотреть, пройдет ли симптоматика. Если нет, то тогда это вероятнее всего признаки остеохондроза.
Чувство сдавливания в груди
Это чувство напоминает ощущение, когда невозможно взять столько воздуха, сколько хочется. Появляется так называемый неполный вдох. Чувство сдавливания в груди может сопровождаться болью в этой области. Возникает одышка при остеохондрозе.
Такое сдавливание в груди может возникнуть и при других заболеваниях, например, при пневмонии или сердечных нарушениях. И чтобы понять, отчего возникло сдавливание, стоит померить число ударов сердца в минуту. Если оно 100 и более, то скорее всего, что это легочные или сердечные расстройства. А вот если менее 100 ударов, то, с практически полной уверенностью, можно сказать, что причина неполного вздоха – это грудной остеохондроз.
Другие симптомы
По мере того как развивается остеохондроз грудного отдела, то к болевым синдромам подключаются дополнительные признаки и симптомы заболевания, такие как:
Если такая симптоматика проявилась впервые, то обязательно стоит принять спокойную и расслабленную позу, выпить нитроглицерин и вызвать доктора. Так как это могут быть симптомы сердечного приступа, особенно если все вышеперечисленной дополняется болевыми ощущениями за грудиной. Стоит прислушаться к себе. Если после принятия нитроглицерина состояние улучшилось, тогда это скорее проблемы с сердцем, а если нет – то, вероятнее всего, это симптомы, сопровождающие грудной остеохондроз.
Помимо этого, еще появляются такие симптомы, как:
Вдобавок ко всему вышеперечисленному к симптомам грудного остеохондроза у мужчин можно отнести и расстройства мочеполовой системы, проявляющееся ярче всего в снижении потенции.
А вот к особенностям симптомов грудного остеохондроза у женщин относятся – боли при патологиях молочной железы. Если боль в грудных железах мучает женщину, то для того, чтобы исключить заболевания именно молочных желез и подтвердить грудной остеохондроз, нужно посетить врача-маммолога.
Появление боли и возникновение разнообразных болезней при повреждениях разных позвонков в грудном отделе выражается следующим образом.
Номер грудного позвонка |
Сопровождающая боль |
1 грудной позвонок |
Когда поврежден первый грудной позвонок или в нем происходят дегенеративные изменения, то появляется онемение верхних конечностей как одной, так и двух одновременно. Боль распространяется на плечи и предплечья. Может отдавать в кисти рук. Мышцы затылка при этом становятся напряженными. |
Второй |
Может возникнуть состояние панических атак, человека сопровождает чувство страха. Сбивается сердечный ритм. |
Третий |
Боль может распространиться на разные части грудной клетки. Часто возникает кашель при грудном остеохондрозе, появляется бронхит, астматическое состояние и другие нарушения в работе дыхательных путей. |
Четвертый |
Нарушается работа желчного пузыря и желчевыводящих путей. Может возникнуть дискинезия и желчный конкремент. Также появятся боли с правой стороны в плече и голове. |
Пятый |
Проблемы в работе с печенью, недостаточность кроветворения и кровообращения. Гипотонические состояния и связанное с этим чувство хронической усталости. Артриты. |
Шестой |
Сбои в работе ЖКТ. Часто проблемы с шестым грудным позвонком сопровождаются изжогами и возникновением сахарного диабета. |
Седьмой |
Проблемы ЖКТ – язва 12-типерстной кишки, изжоги, повышенная кислотность, икота, тошнота. Общая слабость организма. |
Восьмой |
Страдает при этом селезенка. Иммунная система организма дает сбои, что выражается иммунодефицитом. |
Девятый |
Аллергические проявления. |
Десятый |
Нарушение водно-солевого баланса и связанные с этим сбои в работе почек. Артерии становятся закальцинированными, что резко снижает их эластичность. |
Одиннадцатый |
Самые разнообразные проблемы с кожей начиная с ее сухости, заканчивая псориазом. |
Какие еще существуют болевые синдромы при остеохондрозе грудного отдела
Важно осознавать, что именно боль – это тот компаньон, который всегда сопровождает остеохондроз. Проявляться она может либо очень слабо, либо приводить человека в такое состояние, при котором он будет испытывать постоянный стресс, так как боль настолько сильна, что он даже не сможет занять удобную позицию.
Говоря в общем о боли, стоит учесть, что ее надо разделять на:
Локальная боль возникает как раз вокруг того участка позвоночника, где произошли дегенеративные изменения. Когда человека беспокоит грудной остеохондроз, то боль будет локализоваться в спине и шее. Уменьшается амплитуда возможных движений, появляется скованность. Все это сопровождается либо кратковременными болевыми ощущениями, либо они носят постоянный характер.
При отдаленных болях захватываются участки живота, область сердца, руки даже ноги. Тут может быть и сдавливающие ощущения, и жжение, и покалывание. Очень важно, чтобы отдаленные боли были точно диагностированы, чтобы не спутать их появление с другим каким-либо заболеванием.
Невралгия грудного остеохондроза характеризуется такой локализацией боли, что пациенту бывает даже трудно сделать вдох. Невралгия межреберная чаще всего возникает именно из-за остеохондроза в грудных позвонках. Но стоит обратить внимание, что обратной зависимости нет. То есть невралгия не приводит к возникновению остеохондроза. Но спровоцирована невралгия может быть переломом ребра или другими видами травмирования. Для того чтобы понять, возникла все же невралгия именно из-за остеохондроза, стоит понимать, насколько отличаются ощущения при данных изменениях в организме.
Основные признаки невралгии и остеохондроза |
Невралгия |
Остеохондроз |
Тип болевых ощущений |
Боль острая, пронзающая. Похожа на укол. |
Боль, скорее ноющая с ощущением жжения. |
Месторасположения болевых ощущений |
По бокам корпуса в тех местах, где расположены ребра. | В районе и между лопаток, в спине и в районе подмышек. |
Время возникновения дискомфортного состояния |
Болевое ощущение усиливается во время вздоха или во время поворота. | Боль при грудном остеохондрозе возникает после продолжительных нагрузок на организм, то есть в ближе к концу дня. Как правило, проходит или уменьшается после отдыха, будь то дневной или ночной сон. |
Причины
Грудной остеохондроз появляется в результате действия ряда следующих причин:
Период беременности у женщины может повлиять на формирование грудного остеохондроза. Это вызвано тем, что нагрузка на позвоночный столб повышается вместе с ресурсозатратами. В результате возникает нехватка микро- и макроэлементов, а также витаминов.
Лишняя масса тела. Причем достаточно иметь больше на 10% от нормальной массы, чтобы увеличилась нагрузка на весь позвоночный столб.
Нарушения нейромышечной амортизации. Это происходит, когда мышца не компенсирует в полной мере те ударные нагрузки, которые могут воздействовать на организм. В результате чего интенсивный «удар» приходится на скелет человека, а именно на позвоночник. Исходя из этого возникает его повреждение.
Возникнуть остеохондроз может только под влиянием нескольких факторов, как в принципе и любое заболевание. Поэтому то, что можно исключить, из списка причин, следует устранить. Например, вредные привычки, гиподинамию или поднятие тяжестей. Взять под контроль стрессовые ситуации.
Признаки в подострой стадии
Подострая стадия возникает тогда, когда миновала острая. В этот период человек уже не испытывает затрудненности при вздохе. Нет ярко выраженных болевых ощущений, симптоматика становится более стертой. Засыпает человек легче, так как ему проще принять комфортную позу во время сна.
Чтобы подострая стадия не перешла опять в острую, следует избегать:
Обычно подострая стадия длится около 2 недель. Если режим и рекомендации врача не нарушались, то чаще всего наступает ремиссия, при которой вся симптоматика сходит на нет. Далее, задача пациента не допустить обострения остеохондроза грудного отдела позвоночника лечением, например, методами ЛФК, народными средствами, поддержанием здорового образа жизни, включающим и рациональное питание.
Но если в период подострой стадии возникают следующие ощущения, то на них надо обратить самое пристальное внимание:
Как только это произошло, то возможно, что подострая стадия опять переходит в острую. Следует обратиться к врачу и описать полностью возникающие ощущения.
Степени
После того как проявляющиеся симптомы насторожили человека, и он обратился к врачу, то назначается комплексное обследование. Во время которого, если будет подтвержден остеохондроз грудного отдела, врач определит степень заболевания.
Первая степень
Остеохондроз 1 степени грудного отдела позвоночника характеризуется началом изменений в межпозвоночном диске. В результате уже на этой стадии могут проявляться протрузии и происходит выпячивание диска в позвоночный канал. Но на этой стадии не происходит разрыва фиброзного кольца. При первой степени заболевания не появляются никакие болевые синдромы.
Вторая степень
На второй стадии появляются дискомфортные состояния в позвоночнике. Могут явно ощущаться боль, головокружение и чувство тошноты. На втором этапе диски выпячиваются в позвоночный канал настолько интенсивно, что приводят к разрыву фиброзного кольца, что приводит к образованию межпозвоночных грыж.
Третья степень
Стадия активного проявления межпозвоночных грыж со всеми вытекающими отсюда последствиями, такими как – боль и ограниченность подвижности.
Четвертая степень
Эластичность межпозвоночных дисков потеряна полностью. Помимо ярко выраженных грыж происходит и разрушение костных структур позвонков. Появляются костные наросты – остеофиты.
Диагностика
Многих, кто впервые столкнулся с признаками этого заболевания, волнует вопрос — как определить остеохондроз в грудном отделе?
Болезнь коварна, так как она себя может не проявлять на протяжении длительного периода времени или маскироваться под другие болезни. В связи с чем когда больной обращается к врачу, у него уже диагностируется прогрессирующая запущенная стадия остеохондроза.
Поэтому важно, как только появятся первые подозрения с первыми симптомами болезни, сразу же обращаться к врачу и проводить комплексное обследование, чтобы точно поставить диагноз, определить стадию и правильно назначить комплексное лечение. Даже если врач прописывает только медикаментозное лечение необходимо спрашивать насчет проведения ЛФК, физиопроцедур и других терапевтических действий.
При диагностировании врач-невролог может:
После того как проведено комплексное обследование, врач, при подтверждении остеохондроза, назначает лечение, которое призвано облегчить симптомы, приостановить развитие болезни и по возможности вернуть функциональность организму.
Ремиссия
В острой стадии заболевания могут наблюдаться следующие симптомы:
Если проведено грамотное лечение и симптомы удалось снять, то наступает стадия ремиссии. Во время этого периода важно не допустить повторения всех вышеперечисленных симптомов.
Как только нормализуется состояние необходимо выполнять посильные занятия ЛФК, если степень заболевания не позволяет этого делать, то хотя бы совершать интенсивные пешие прогулки.
Осложнения
Заболевание возникает нечасто, но имеет весьма тяжелые последствия при неправильном лечении, неверно поставленном диагнозе или невнимательном отношении к своему здоровью. Поэтому врач должен тщательно отслеживать всю историю болезни и составлять карту вызовов, особенно если грудной остеохондроз не удается остановить, и он переходит в более тяжелые формы.
Иногда заболевание вызывает миозит мышц грудной клетки, когда мышечный каркас настолько слаб, что не в состоянии поддерживать позвоночный столб, а иногда пациент даже затрудняется в совершении самых простых навыков самообслуживания.
Часто возникает радикулит грудной клетки вследствие поражения нервных корешков.
Может возникнуть перелом грудной клетки. Причиной для этого могут послужить ушибы и удары. А может возникнуть и на совершенно «пустом» месте. В этом случае признаки перелома грудной клетки заключаются в затрудненности и невозможности сделать вдох и пошевелиться. Если перелом возник без внешнего воздействия, то на это следует обратить особое внимание, так как это может служить первыми симптомами рака и остеопороза. Рак грудной клетки развивается под действием многих факторов, но к основным относится – наследственность, стрессовые ситуации, ожирение, неблагоприятная экологическая обстановка и пр.
Необходимо очень внимательно следить за своим здоровьем и вести активный и правильный образ жизни без вредных привычек.
Питание
Причины боли в грудной клетке могут быть вызваны не только остеохондрозом, как было рассмотрено выше. Но в любом случае несмотря на возраст, нужно обращать внимание на рацион питания.
Лечение при остеохондрозе грудного отдела позвоночника должно обязательно сопровождаться рациональным питанием. Оно позволит организму получить все питательные вещества, в которых нуждаются ткани позвоночника и мышечного корсета.
Питание при грудном остеохондрозе можно условно разделить для двух категорий лиц, которые в нем нуждаются:
Для всех у кого проявился остеохондроз или имеется к этому склонность, можно рекомендовать регулярное включение в свой рацион следующих продуктов питания:
Эти продукты должны быть основой рациона как для лиц с нормальным весом, так и для тех, у кого он избыточный.
Так как лишний вес — это один из факторов, которые способны спровоцировать появление грудного остеохондроза, то в этом случае рацион питания должен быть направлен на снижение массы тела.
Из меню должны быть полностью исключены такие продукты и блюда, как:
Также стоит ограничивать все хлебобулочные изделия. Они не несут никакой пищевой ценности, кроме энергетической. К тому же нужно быть очень аккуратными с говяжьим и свиным жиром, так как они являются тугоплавким. По этому их употребление приводит к отложению холестериновых бляшек и закупорке сосудов, что дополнительно снижает циркуляцию крови и общему ухудшению питания пораженных тканей.
Для того чтобы снизить вес, можно попробовать применение разных диет. Например, рисовую или бессолевую. Но всегда стоит помнить, что слишком длительное пребывание на диете может проявиться негативными последствиями.
Важно, чтобы весь дневной рацион включал в себя больше белковой и растительной пищи, а меньше углеводной. К тому же важно, чтобы калорийность находилась в пределах:
Количество приемов пищи за день должно быть не менее 4–5. А объем выпитой чистой воды около 2 литров. Причем делать это дробно и часто на протяжении всего дня. Это позволит вымыть ненужные соли из организма и придаст эластичности хрящевой ткани.
Рекомендации
Очень важно не допустить появления заболевания. Для этого достаточно вести здоровый образ жизни с правильным рационом и режимом питания, достаточными, но не чрезмерными нагрузками и исключение стрессовых ситуаций.
Если же заболевание уже приобретено, то важно как можно раньше, начать лечение. Поэтому стоит с должным внимание относиться к своему организму, чтобы не пропустить первые звоночки, сигнализирующие о неполадках в позвоночнике.
Если поставлен диагноз – остеохондроз грудного отдела, то следует выполнять все рекомендации врача, и серьезно относиться к лечению.
Нужно помнить, что процесс дегенеративных изменений, большинство врачей считают необратимым, поэтому для качественной жизни, нужно остановить его как можно раньше.
Грудной остеохондроз – это заболевание встречается не очень часто. Поразить может как женщин, так и мужчин, но у женщин встречается чаще. Симптомы грудного остеохондроза у женщин и мужчин тоже во много схожи.
Возможно ли полное излечение? Какие сегодня существуют современные методы лечения? Возможно ли лечение в домашних условиях? Эти вопросы Вы ставите перед собой, когда сталкиваетесь с этим недугом.
В чем же проявляется это заболевание, почему оно возникает, насколько можно его предупредить – на эти вопросы Вы найдете ответы в статье. Надеемся, что предоставленная информация будет полезна для Вас.
Симптомы грудного остеохондроза у женщин
Грудной остеохондроз появляется быстрее и гораздо раньше, чем в других отделах позвоночного столба. Дистрофическая патология часто возникает вследствие кифосколиотических деформаций грудного отдела, который характеризуется малым количеством мышц и наличием костного каркаса для имеющихся внутренних органов.
Симптомы грудного остеохондроза у женщин возникают уже на той стадии заболевания, когда процесс зашел слишком далеко. Поэтому вовремя диагностировать его очень тяжело.
Нагрузка на грудной отдел позвоночника ниже, чем на более подвижные соседствующие отделы, в связи с этим заболевание не слишком распространено среди мужчин и женщин. Заболевание встречается нечасто, так как грудные позвонки мощные, крупные, малоподвижные, их износ происходит не так интенсивно.
Остеохондроз грудного отдела позвоночника проявляется в виде следующих форм:
Как выглядит здоровый и больной остеохондрозом позвонок? На грудном уровне корешковые синдромы возникают крайне редко. Любой симптом дегенеративно-дистрофических изменений требует своевременной тщательной диагностики невролога перед применением медикаментозных препаратов и проведением комплексных процедур.
Потому как лечить остеохондроз следует до развития острой стадии и хронической формы заболевания, рекомендуется не затягивать с посещением кабинета специалиста и не заниматься самолечением, что может спровоцировать развитие осложнений.
Избавиться от остеохондроза в области грудного отдела позвоночника можно при помощи приема рекомендованных врачом лекарственных препаратов и проведения ряда реабилитационных мероприятий.
Причины развития заболевания точно такие же, как и при поражении других отделов позвоночника:
Чаще всего грудной остеохондроз развивается у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, у кого работа за столом или за компьютером. При этом возможно поражение и соседнего отдела, чаще всего шейного. Постепенно по мере разрушения хрящевой ткани межпозвонковых дисков появляются признаки шейного и грудного остеохондроза или симптомы развития болезни только в грудном отделе.
Истинная причина остеохондроза грудного отдела до настоящего момента остается невыясненной. Можно лишь выделить предрасполагающие факторы и группы риска возникновения заболевания.
Итак, предрасполагающие к заболеванию факторы:
Данное заболевание принято классифицировать по 4 степеням в зависимости от степени разрушений в межпозвонковых дисках и поражения самих позвонков.
Фиброзное кольцо начинает растрескиваться изнутри. При этом в эти повреждения проникает пульпозное ядро. На этой стадии остеохондроза больной может чувствовать строго локализированную боль в пораженной области. При этом ощущения не выходят за ее пределы.
Нужно отметить, что боль может быть как в виде прострелов, так и носить постоянный характер. Эта стадия также характеризуется болью в сердце, ощущением судорожного мышечного сокращения.
Тут уже наблюдается ненормальная патологическая подвижность позвонков. Она может привести к подвывихам в грудном отделе. Они, в свою очередь, характеризуются усилением болевых ощущений, особенно во время движения.
Кроме того, дискомфорт может возникать даже в том случае, когда больной долго находится в одной и той же позе. Боли в сердце
Тут признаки грудного остеохондроза выражаются более ярко. Дело в том, что фиброзное кольцо разрывается полностью, что сопровождается выходом пульпозного ядра наружу. Это явление называется позвоночной грыжей. Позвоночный столб при сдавливании пульпозным ядром корешка нерва этом может несвойственно двигаться.
Именно на этом этапе появляются такие заболевания, как сколиоз или кифоз. Фиксация позвонков при этой степени остеохондроза грудного отдела недостаточная. В результате защемления пульпозного ядра у больного появляется сильная боль, двигаться становится трудно.
Это последняя стадия развития остеохондроза грудного отдела позвоночника. На этом этапе дистрофические и дегенеративные процессы распространяются далее, и затрагивают все окружающие ткани: соединительную, мышечную.
Деформация позвоночного столба уже видна невооруженным взглядом. Одного медикаментозного и физиотерапевтического лечения на этой стадии остеохондроза уже может быть недостаточно. Исправить ситуацию может только операция, хотя она спасает не всегда.
Грудной остеохондрозсимптомы может иметь довольно разнообразные. Некоторые их них похожи на проявления вегето-сосудистой дистонии, патологий пищеварительной системы, проблем с сердцем. Именно поэтому нередко случаются затруднения в диагностике данного заболевания, а неправильно назначенное лечение не приносит облегчения.
Основной симптом — это болевые ощущения. Боли при грудном остеохондрозе могут ощущаться в груди, в спине, отдавать в руку, болевые ощущения могут проявляться в области желудка. Как болит грудной остеохондроз? Все зависит от степени проблемы, от расположения грыжи или протрузии, то есть от того, на какие нервы или сосуды оказывается давление.
Боль может быть острой при ущемлении нервных окончаний или резком спазме мышц. Часто пациент ощущает несильные, но постоянные ноющие боли в области позвоночника в грудном отделе.
Проявления заболевания могут зависеть и от индивидуальных особенностей пациента, его чувствительности. Признаки грудного остеохондроза у женщин, как правило, выражены сильнее, поскольку женский организм более чувствителен, а все части позвоночника меньше и тоньше, чем в мужском организме, поэтому дегенеративно-дистрофические процессы быстрее вызывают негативные эффекты.
Основные симптомы могут выражаться:
Перечисленные симптомы связаны непосредственно с процессами в самом позвоночнике, это так называемые вертебральные симптомы. Однако при развитии межпозвонковых грыж присоединяются и симптомы, которые возникают из-за неврологических и сосудистых нарушений.
Наиболее распространенные признаки:
Диагностика грудного остеохондроза должна проводиться очень внимательно, так как он по проявлениям может быть схож с пневмонией, стенокардией и даже инфарктом миокарда.
В некоторых случаях боли при данном заболевании принимают за проблемы с сердцем. Прием сердечных препаратов, который не оказывает положительного действия, является серьезным поводом для обследования на предмет остеохондроза. Симптомы грудного остеохондроза у женщин могут походить на проблемы патологии молочных желез, поэтому они нуждаются в дополнительных методах обследования.
Отличие болевого симптома остеохондроза грудного отдела позвоночника от кардиологии (боли в сердце) — продолжительность боли и отсутствие эффекта при приёме сердечных препаратов (нитроглицерина).
Остеохондроз грудного отдела сопровождается вертебральными (позвоночными) синдромами:
Зависимость симптомов от сегментов поражения
Симптомы грудного остеохондроза зависят от того, какой сегмент грудного отдела позвоночника поражён:
Чаще всего остеохондроз грудного отдела проходит в хронической форме, и человек мало обращает внимания на проблемы с позвоночником. Наступившее обострение грудного остеохондроза симптомы имеет очень яркие. Болевой синдром при обострении носит название дорсаго и представляет собой резкую «кинжальную» боль.
Человеку больно даже дышать. Боль может быть направлена по ходу нервов в одну сторону грудной клетки, отдавать в лопатку. Тогда необходимо дифференцирование с инфарктом миокарда. Кардиограмма ставит все на свои места, так как при приступе дорсаго она соответствует возрастной норме пациента.
Лечение грудного остеохондроза начинается сразу же после тщательного обследования пациента. Оно предусматривает осуществление таких манипуляций:
Внешний осмотр больного и фиксация его жалоб. Если остеохондроз позвоночника развился уже до 2-3 степени, то деформация скелета будет уже видна. Доктор также должен составить анамнез пациента, чтобы исключить или подтвердить генетическую предрасположенность к возникновению остеохондроза грудного отдела.
Остеохондроз грудного отдела позвоночника — коварное заболевание, требующее проведения комплексного обследования для исключения, прежде всего, патологии сердца и сосудов. С диагностической целью проводятся:
При диагнозе грудной остеохондроз симптомы и лечение должен определять врач. Скорее всего, что понадобятся консультации невролога и терапевта, также в зависимости от проявлений кардиолога, гастроэнтеролога, у женщин гинеколога или маммолога.
Выделяют сновные методы лечения:
В большинстве случаев лечение является симптоматическим. Редко удается полностью остановить дегенеративно-дистрофические изменения и восстановить нормальное состояние межпозвонковых дисков.
Однако приостановить и замедлить процесс возможно. Важную роль в этом играют хондропротекторы (средства для восстановления хрящевой ткани), своевременное лечение, правильное питание.
Особую роль врачи отводят лечебной гимнастике, которую пациентам с остеохондрозом рекомендуют выполнять ежедневно.
НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты):
Лечение данными препаратами проводится 7 – 10 дней, при необходимости курс лечения продлевают на 1 месяц. Применяют мышечные релаксанты: мидокалм 1 мл внутримышечно 2 раза в сутки. Курс лечения составляет 10 дней. Глюкокортикостероиды: кеналог 20 мг или депо-медрол 20 мг непосредственно в область пораженного позвонка однократно. Используют витамины группы В:
Хондропротекторы:
Местное лечение: гели и мази с диклофенаком, кетопрофеном (диклак, Д-гель, фастумгель), наносить в пораженную зону слоем до 5мм 3 – 4 раза в сутки. Возможно длительное использование.
Физиотерапия не приводит к обострению хронических заболеваний, не дает аллергических реакций, что не гарантировано при применении лекарственных препаратов. Оздоровительный эффект возникает благодаря воздействию на организм таких физических факторов, как магнитные и электрические поля, тепло, холод, механическое воздействие, различные излучения.
Физиотерапия при остеохондрозе – один из самых эффективных методов лечения. Её главное преимущество заключается в избирательном воздействии на очаг заболевания. Соседние ткани и органы при этом не затрагиваются, благодаря чему отсутствуют негативные эффекты. Это позволяет широко применять физиотерапевтические методы лечения у детей, пожилых людей и даже у беременных женщин.
Ударно-волновая терапия – на пораженный участок воздействует акустическая волна. Эта процедура уменьшает боль, улучшает микроциркуляцию, обмен веществ и ускоряет процессы регенерации.
Детензор-терапия – заключается в использовании веса тела пациента для вытяжки позвоночника. Для проведения этой процедуры применяют специальный мат или матрас с системой наклонных ребер. Детензор-терапия позволяет эффективно разгрузить позвоночник.
Электротерапия – применение силы электрических токов и полей. При проведении процедур ткани прогреваются, в них улучшается циркуляция крови и ускоряются обменные процессы, лекарственные препараты попадают непосредственно к очагу воспаления. При этом снимаются боль и дискомфорт и значительно сокращаются сроки лечения.
УФО-терапия (кварц) – ультрафиолетовое излучение улучшает выработку витамина D, снимает боль и воспаление, стимулирует иммунитет, прогревает.
Магнитотерапия – использование низкочастотного электромагнитного поля положительно влияет на кровообращение в очаге заболевания, при этом уменьшается воспаление и ускоряется заживление поврежденных тканей.
Лазеротерапия – при воздействии лазера снимаются воспаление, спазмы и боль, активизируются регенеративные процессы.
Ультразвуковая терапия – при воздействии вибрации ультразвуковых волн снимаются боль и воспаление, обеспечивается лучшее усвоение лекарственных средств.
Мануальная терапия грудного отдела позвоночника становится необходимой чаще всего тогда, когда появляются следующие жалобы:
Мануальная терапия при остеохондрозе грудного отдела позвоночника, деформирующем спондилёзе, спондилоартрозе, протрузиях и грыжах межпозвонковых дисков, нарушениях осанки быстро устраняет мышечные спазмы, ограничение подвижности и боль.
На сегодняшний день общепризнано, что неправильная работа позвоночника приводит к перегрузке отдельных его двигательных сегментов и формированию вышеуказанной дегенеративной патологии.
В связи с этим становится понятным, что лечение устраняет не только симптомы, но и причины, приводящие к развитию самого остеохондроза, возникновению грыж и протрузий. После курса лечения восстанавливается нормальное взаиморасположение позвонков, рёбер относительно друг друга и их правильная функция.
Позвоночник представляет собой единую кинематическую цепь, где все отделы рефлекторно связаны друг с другом, поэтому лечение грудного отдела, шейного и поясничного, как правило, проводится одновременно.
Курс лечения у врача мануального терапевта проводится с частотой 2-3 раза в неделю. Всего на курс в среднем приходится от 7 до 10 процедур. После проведения курса лечения для закрепления положительного эффекта и профилактики дальнейшего развития заболевания рекомендуется лечебная физкультура.
Помимо мануальной терапии при остеохондрозе и его осложнениях, а так же нарушениях осанки могут быть назначены и другие лечебные мероприятия, способствующие улучшению обменных процессов во всём организме и укреплению костных и хрящевых структур.
Появившись еще в древние времена, иглоукалывание широко применяется по всему миру, и в наше время оно весьма популярно. Процедура представляет собой комплекс определенных приемов в форме уколов в конкретные точки тела специальными медицинскими иглами.
Правильное воздействие на грудной отдел очень тонкими иглами позволяет осуществить быстрое устранение болевого симптома, который неизбежен при деформировании хрящей и суставов этого отдела. Также процедура усилит обмен полезных веществ и обеспечит доступ кислорода к пораженным участкам. Такие меры обеспечивают полное восстановление здоровья человека.
Иглорефлексотерапия при остеохондрозе воздействует сразу на несколько звеньев организма, поэтому результат заметен уже после первых сеансов. Рассмотрим, что происходит в организме при воздействии на эти активные точки.
Выработка эндогенных опиатов (энкефалины и эндорфины) — попадая в кровь, действуют на основной очаг боли, вызывая анальгезирующий эффект. Выделяемый серотонин в небольшом количестве повышает настроение, что очень важно при долгом болевом синдроме. Поэтому иглотерапия при остеохондрозе назначается в основном из-за болевого синдрома, ведь это главный симптом.
Акупунктура при остеохондрозе воздействует на кору надпочечников, вызывая выработку кортизола. Этот гормон обладает выраженным противовоспалительным эффектом. Основное медикаментозное лечение остеохондроза заключается в ведении ГКС паравертебрально, однако зачем водить, если можно усилить выделении собственного.
В результате лечения шейного остеохондроза иглоукалыванием происходит нормализация кровообращения, снижение отека спинномозговых нервов и улучшение регенеративных свойств хрящевой ткани.
Седативный эффект от иглотерапии способствует повышению эффективности применяемых препаратов. (Иглоукалывание при остеохондрозе является второстепенным методом лечения, поэтому применение медикаментозных средств никто не отменял!). Уменьшение спазма паравертебральных мышц, которые усиливают боль, таким образом, замыкая порочный круг.
Врачи считают, что многим людям может помочь гимнастика для грудного отдела позвоночника, которая была разработана опытными специалистами. Но стоит отметить, что применять ее можно только в том случае, если ее рекомендовал доктор. Ведь неправильно подобранные упражнения способны только усугубить состояние больного.
Как правило, врачи не советуют заниматься гимнастикой во время обострения болезни, когда человека беспокоят достаточно сильные боли. Также пациенты должны знать о том, что далеко не при всех заболеваниях способна помочь лечебная физкультура — например, если причиной болей стала опухоль, результата от упражнений не будет.
Именно поэтому при появлении любых проблем со здоровьем стоит незамедлительно проконсультироваться с квалифицированным врачом и следовать его рекомендациям.
Основное удобство правильно подобранных упражнений для спины заключается в том, что после завершения очень короткого курса обучения (1-2 занятия) все последующие тренировки человек сможет выполнять самостоятельно.
Занятие на стуле: Это упражнение эффективно как при хронических, так и при острых формах болезней, поражающих грудной отдел позвоночника. Оно позволяет улучшить подвижность позвоночного столба и грудной клетки. Проводить его нужно, контролируя собственные болевые ощущения. Если возникнет острая боль, то необходимо прекратить занятия и снова проконсультироваться со специалистом
Для того чтобы выполнить данное простое упражнение нужно сесть на стул, имеющий прямую и жесткую спинку. Руки необходимо сцепить на затылке, прогнувшись при этом назад таким образом, чтобы позвоночник прижался к верхней части спинки. Во время этого упражнения прогибается та часть грудного отдела позвоночника, которая прижата к спинке. Необходимо повторить это упражнение четыре раза.
А можно сделать эти движения немного по-другому, тренируя не только позвоночник, но еще и легкие. Для этого нужно сесть на край стула. При этом верхняя часть спины (грудной отдел) должна опираться на верхний край спинки этого стула. Надо прогибаться назад и выполнять наклоны вперед так же, как и раньше, но при этом следить за своим дыханием. При прогибе назад нужно делать вдох (глубокий), а при наклоне – выдох. Это облегчит дыхание, а также поможет натренировать легкие. Повторить движение нужно четыре раза.
Упражнение с валиком: Перед тем как выполнять это упражнение, надо сделать довольно-таки жесткий валик, диаметр которого будет составлять около 10 см. Для этого можно взять полотенце средних размеров и аккуратно намотать его на скалку. После нужно лечь на этот валик так, чтобы он располагался в районе грудного отдела позвоночника.
При этом руки следует положить за голову. Затем надо прогнуться. Потом несколько приподнять верхнюю часть тела. Для того чтобы равномерно разработать разные участки грудного отдела, следует валик перекатывать вдоль позвоночника. Повторять данное движение специалисты ЛФК советуют четыре раза. При прогибе назад нужно делать вдох (глубокий), а при подъеме – выдох.
Занятия с полотенцем: для выполнения этого упражнения нужно принять сидячее либо лежачее положение, взяв в руки полотенце. После нужно обернуть этим полотенцем нижнюю половину грудной клетки, взяв в руки его свободные концы. Затем необходимо сделать вдох (как можно глубже), а на выдохе постараться как можно сильнее стянуть полотенце.
Потом нужно ослабить натяжение и опять сделать вдох, а на выдохе вновь его затянуть. Повторить такое движение можно десять раз. Оно позволит улучшить подвижность ребер, а также будет способствовать развития глубокого дыхания.
Для профилактики грудного остеохондроза стоит следовать ряду рекомендаций:
Лучшей профилактикой остеохондроза считается, в первую очередь, активный образ жизни. Это позволяет держать в тонусе все тело и избавляет мышцы от перенапряжения. Активный образ жизни, включающий в себя как минимум ежедневную зарядку и прогулку на свежем воздухе, помогает укрепить позвоночник и предотвращает возможные боли в нем и воспалительные процессы.
Упражнения и гимнастика. Прежде, чем приступать к оздоровительной гимнастике и каким-либо упражнениям, необходимо немного повисеть, для этого вы можете оборудовать дома простейший мини-тренажер.
Сегодня имеются в продаже специальные настенные комплексы, которые включают в себя турник; есть различные шведские стенки, выпускаемые в функциональных модификациях, наборы, эспандеры. В случае, если у вас нет возможности приобрести турник, возьмите трубу и вставьте ее в любой дверной проем своей квартиры.
Комплекс упражнений для профилактики: Необходимо на гладкую поверхность лечь спиной, желательно устроиться на полу. Руки следует вытянуть вдоль своего тела (ими не помогать себе!).
Источники: ohondroze.ru, moyaspina.ru, lecheniegryzhi.ru, tvoypozvonok.ru, spinomed.ru, ruback.ru, vashaspina.ru, sustavlive.ru, pozvonki.com
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.