Если понижено верхнее давление, это не всегда говорит о серьёзных проблемах. При измерении АД определяются 2 показателя — систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее). Норма верхнего варьирует в пределах 100—140, нижнего 70—90 мм рт. ст. У детей систолическое давление ниже, чем у взрослых, а с возрастом незначительное повышение не рассматривается как патология. Нередко низкое систолическое давление встречаются и у взрослых, но это тоже не всегда говорит о каких-либо нарушениях, так как всё сугубо индивидуально для каждого организма.
Содержание
Систолическое давление понижается при разных состояниях. Если изменение АД в меньшую сторону — явление редкое, называть это гипотонией нельзя. Врачи затрудняются чётко назвать показатели нормы, но если у человека нормальное самочувствие при верхнем давлении 110-100 мм рт. ст, значит, данные цифры — индивидуальная норма.
Норма давления – показатель индивидуальный, важно ощущает ли человек при этом дискомфорт
Гипотония – продолжительное состояние. К низкому кровяному давлению присоединяется понижение температуры, потливость, бледность кожных покровов. Низкое систолическое давление считается патологией, если пациент испытывает:
Если верхнее кровяное давление низкое, а нижнее нормальное, это не всегда сигнализирует о развитии гипотонии. Однако при возникновении какой-либо симптоматики обследование сердца, почек и центральной нервной системы позволит убедиться, что низкое АД не вызвано серьёзными заболеваниями. Поэтому при ухудшении самочувствия необходимо как можно быстрее обратиться к терапевту.
Обратите внимание. В холодную погоду гипотоники должны держать шею и ноги в тепле. Обусловлено это тем, что во время обогревания тела сердечная мышца работает в усиленном режиме. Поэтому чтобы избавить сердце от излишней нагрузки и нормализовать состояние, важно поддерживать необходимый тепловой режим.
Почему верхнее давление низкое? Показатели АД снижаются по разным причинам. Некоторые из них не опасны для здоровья, но без внимания такое явления оставлять не стоит. Снижение показателей не повод для серьёзного беспокойства при беременности в первом триместре, чрезмерной усталости и резкой смене погоды.
К опасным факторам, которые вызывают изменения АД, относятся:
Своевременные меры, принятые по устранению патологического состояния, значительно снизят вред для организма и сведут опасность возникновения осложнений к минимуму.
На пониженные показатели верхнего давления могут влиять и погодные условия
В зависимости от степени понижения систолического давления симптоматика может различаться, но, как правило, нарушение выдаёт себя в виде:
При повороте головы, а также резких движениях, симптомы чаще всего усиливаются. При этом пациент не может долго стоять, так как начинается сильная тошнота и возникает ощущение «тяжёлых» ног. Некоторые пациенты не могут находиться в помещениях с повышенной температурой. Шум в ушах и потемнение в глазах свидетельствуют о приближении потери сознания, поэтому важно как можно скорее принять положение сидя или лёжа.
Сонливость и слабость самые первые признаки пониженного давления
Нормализовать состояние можно такими препаратами как «Цитрамон», «Аскофен», «Добутамин» или специфические медикаменты, повышающие кровяное давление. Однако их выписывает только врач, так как самолечение недопустимо и опасно для жизни пациента. После консультации с терапевтом или кардиологом можно пройти терапевтический курс с использованием настойки элеутерококка и женьшеня.
Перед приемом медикаментов необходимо посоветоваться с врачом
Если же понижение происходит постоянно, нужно обязательно обследоваться, выявить причину снижения и только после этого проходить терапевтический курс. Если состояние человека ухудшилось внезапно, его необходимо уложить в постель, под ноги подложить валик и открыть окна для притока свежего воздуха. Если при изменении АД наблюдается потеря сознания, применяются следующие методики:
Повышение содержания соли в организме будет способствовать задержке жидкости и, соответственно, повышению показателей давления. Данный метод ни в коем случае нельзя применять при гипертонической болезни и во время криза.
Внимание! Врачи не рекомендуют повышать АД слишком быстро. Резкий скачок отрицательно влияет на сердце и головной мозг. Поэтому приём каких-либо медикаментов в превышенных дозировках категорически запрещён.
В народе используются свои способы борьбы с низким систолическим давлением. Наиболее результативные из них представлены в таблице:
| Наименование | Ингредиенты | Приготовление/приём |
|---|---|---|
| Травяной сбор (настой) | По 1 ст. л тысячелистника, пижмы, бессмертника, 200 мл кипятка | Травы перемешать. 1 ст. ложку сбора залить кипятком, настоять 30—40 мин. Употреблять 3 раза в день по 1 ст. л перед едой. Рекомендуемый курс 14—21 день. |
| Лечебный состав | 200 гр натурального мёда, 5 шт грецких орехов, 1 лимон. | Измельчить лимон (вместе с цедрой), ядра орехов и соединить полученную массу с мёдом. Принимать лучше на ночь по 1—2 ст. л. Курс терапии 3—4 недели. |
| Экстренное повышение АД | 1/4 ч. л порошка корицы, натуральный мёд, 200 мл кипятка. | Если нужно быстро повысить верхнее давление, сделайте этот состав. Готовится он легко, а низкое давление нормализуется в короткие сроки. Чтобы получить лекарство, смешайте ингредиенты, залейте их кипятком, дайте настояться 10—15 мин. Принимается состав 2 раза в день — утром и за 2—3 часа до ночного сна. |
| Настой для постепенного повышения давления | 1 ст. л родиолы розовой, 200 мл кипятка. | Залить траву кипятком, настоять 40 мин, отфильтровать, принимать 3 раза в день по 2 ст. л. |
| Состав с мёдом и кофе | Натуральный мёд 200 гр, 1 ч. л молотого кофе. | Смешать составляющие, убрать в холодильник. Если давление ниже нормы, то употребляется средство ежедневно 2 раза в день по 1 ч. л. |
Чтобы избавиться от гипотонии, а ещё лучше – не допустить её развития, пересмотрите свой режим дня, нормы питания, а также образ жизни. Для хорошего самочувствия необходимо:
Пищу рекомендуется принимать часто, небольшими порциями. Если давление понижено и диагностировалась гипотония, то повседневный рацион должен включать небольшое количество острых, пряных и солёных блюд. Это необходимо для умеренного сужения сосудов и повышения тонуса организма.
Сбалансированное дробное питание пойдет на пользу всему организму
Во время завтрака желательно выпивать чашечку кофе или крепкого чая с лимоном. Также будет полезно отказаться от сахара, лучше заменить сладкий продукт мёдом. Каждый день на столе должны присутствовать морепродукты, овощи, фрукты, квашеная капуста.
Низкое систолическое давление не всегда свидетельствует о тяжёлой патологии, но его частое понижение не должно оставаться без внимания. Если игнорировать симптомы, то впоследствии это может привести к серьёзным осложнениям, опасным для жизни пациента. Не рискуйте своим здоровьем. Своевременное обращение к врачу-терапевту — верный способ избежать отягчающих последствий.
Оцените статью
(голосов: 3, средняя оценка 4.67 из 5)
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
