Давление 140 на 120 что означает и что делать?

Кровяное давление — один из показателей состояния здоровья человека. По нему можно определить как работают жизненно важные органы — сердце, сосуды и почки. При временном повышении кровяного давления из-за внешних факторов (погодные явления, стресс, физическая перегрузка и прочее), как правило, повода для беспокойства нет. Но если патология носит постоянный характер, то это явление уже требует вмешательства специалиста. Нормально ли давление 140 на 120 мм рт. ст или же это сигнал о заболевании?

Норма или патология

Для здорового взрослого человека благоприятное АД 120 на 80. У некоторых людей, возможно, отклонение, например, у спортсменов, беременных женщин и пожилых людей.

Показатель 140 в большинстве случаев не считается отклонением, если при таком АД не беспокоит никакая симптоматика. А вот нижнее АД 120 означает, что в организме присутствует патология.

Давление 140 на 120 является признаком начала гипертонии

Самое опасное в давлении 140 на 120 (125) — это маленькая разница между систолическим и диастолическим АД. Во-первых, само по себе повышение может сигнализировать о сбое в работе сердечно-сосудистой системы и почек.

Во-вторых, маленькая разница между показателями говорит о том, что сердце слабо качает кровь, а клетки недополучают питательных веществ. Нередко такое отклонение говорит о сердечной недостаточности, но точный диагноз может поставить только врач.

Причины

Гипертония хоть и распространённое заболевание, но учёными до сих пор не изучены все факторы, которые могли бы повлиять на повышение АД. Можно лишь только предположить из-за чего это могло произойти.

Одними из главных причин повышенного давления являются вредные привычки

Причинами давления 140 на 120 (150 на 130) могут стать:

• Генетическая предрасположенность;
• Врождённый порок сердца или приобретённый;
• Различные патологии щитовидной железы;
• Перенесённые тяжёлые заболевания;
• Травмы позвоночника или головного мозга;
• Ожирение любой степени риска;
• Патологии сердечно-сосудистой системы;
• Сильные переживания, недосыпания, недостаток отдыха;
• Заболевания онкологического характера;
• Злоупотребление вредными привычками.

Нередко повышенное АД возникает из-за неправильного питания, в том числе из-за большого количества потребляемой соли, нарушения режима приёма пищи, переедания и прочего. Поэтому очень важно следить за своим рационом и употреблять больше полезных продуктов.

Примечание. Если у близких родственников диагностировалась гипертоническая болезнь, то она могла передаться по наследству. В этом случае необходимо регулярно контролировать своё АД и посещать кардиолога, чтобы исключить возникновение гипертонии.

Симптомы

Чаще всего повышение АД начинается с умеренных или сильных головных болей, а затем может присоединяться и другая симптоматика, такая как:

• Постоянная усталость и сонливость;
• Угнетённое состояние, частая смена настроения;
• Тошнота, бывает со рвотой;
• Общая слабость, иногда повышенная раздражительность;
• Чрезмерное потоотделение, дрожание пальцев рук;
• Часто можно столкнуться с кровотечением из носа и шумом в ушах;
• Некоторые пациенты жалуются на потемнение в глазах;
• Иногда появляется чувство ломоты в поясничной части;
• Повышенное пульсовое давление и/или учащённое сердцебиение.

Очень часто люди списывают такое состояние на чрезмерную усталость и недосыпание. Что иногда приводит к осложнениям из-за несвоевременного обращения к врачу. В большинстве случаев такие симптомы говорят о гипертонии и затягивать с диагностикой, а также с лечением ни в коем случае нельзя.

Болезнь на раней стадии намного легче вылечить, не затягивайте визит к врачу

Что делать при давлении 140 на 120

Данное давление нельзя оставлять без внимания, его необходимо обязательно сбивать. Самостоятельный приём препаратов от высокого АД запрещён. Поэтому для начала нужно дождаться назначения специалиста.

Нередко на начальной стадии артериальной гипертензии помогает корректировка образа жизни, пересмотр рациона и отказ от вредных привычек. Если эти меры не помогают, то врач делает назначение медикаментов.

В домашних условиях можно понизить показатели самостоятельно без помощи лекарственных средств. Чаще всего гипертоники прибегают к помощи таких методов, как:

• Массаж икроножных мышц, шеи и верхней части спины;
• Наложение горчичников на затылок и икроножные мышцы на 15—20 минут;
• Горячие ванночки для ног. Можно добавлять в воду горчицу. Время процедуры 20—30 минут;
• Часто помогает сбить АД смесь из настоек валерианы и пустырника (по 15 капель того и другого). Перед употреблением состав нужно разбавить в 50 мл воды;
• Если возникло давление 140, то можно выпить таблетку диуретика (мочегонное). Данная группа препаратов способствует выводу излишков жидкости из организма. Это помогает снизить нагрузку на сердечную мышцу, а впоследствии понизить АД на несколько единиц;
• Хорошее средство для понижения АД — уксусные компрессы. Для этого необходимо смочить марлевую ткань в яблочном уксусе, предварительно разбавленном водой 50 на 50, а затем приложить на обе ступни. Выдержка компресса 20—30 минут;
• Также можно опустить руки от кистей до предплечья под струю проточной холодной воды на 5 минут.

Снять головные боли и нормализовать АД помогут лёд и камфорное мало. Сначала на оба виска необходимо приложить холодные примочки на 15 мин, затем необходимо вытереть кожу насухо и нанести массирующими движениями камфорное масло.

Обратите внимание. При гипертонии назначается комплексное лечение — диуретики (Фуросемид), антагонисты кальция (Нифедипин), ингибиторы АПФ (Каптоприл), бета-адреноблокаторы (Анаприлин). Лекарства хорошо помогают при гипертонии, но пить их можно только по назначению врача, так как неправильное употребление только усугубит состояние заболевшего.

Народные средства

Средства народной медицины часто выручают людей с артериальной гипертензией. Настоек и различных отваров большое количество, но из наиболее эффективных можно выделить следующие:

1. Измельчить на тёрке один спелый лимон вместе с цедрой, добавить в полученную кашицу 1 ст. л плодов шиповника, 1 ст. л натурального мёда и 1 ст. л свежей рябины черноплодной. Тщательно перемешать компоненты, убрать в холодильник для хранения. Употребляется такое лекарство 2—3 р/д по 1 ст. л. Рекомендуемый курс терапии 14 дней.
2. В 200 мл нежирного кефира добавить 0,5 ч. л корицы, 1 ч. л имбиря (лучше натёртый корень), 1 ч. л мёда и 1 ч. л натёртой лимонной цедры. Тщательно перемешать ингредиенты, убрать в холодильник. Принимать лекарство нужно сразу после завтрака по 1 ч. л на протяжении 14 дней.

   Кефир с корицей и имбирем нормализуют работу ЖКТ и поднимут настроение

3. Смешать по 1 ст. л клюкву, плоды шиповника, рябину черноплодную, перетереть смесь. Затем добавить 2 ст. л натёртой цедры лимона, 2 ст. л густого мёда и 0,5 ст. л измельчённых грецких орехов. Тщательно перемешать, употреблять 3 р/д по 1 ч. л после еды.
4. Измельчить 5 крупных зубчика чеснока, смешать 1 ст. л перетёртой цедры лимона и 2 ст. л натурального мёда. Перемешать ингредиенты и дать настояться в холодильнике 24 часа. Принимается лекарство 3 р/д по 1 ч. л на протяжении 21 дня.
5. Залить 300 мл водки 5—7 измельчённых зубчиков чеснока, дать составу настояться 7 дней. По истечении срока настаивания отфильтровать лекарство через марлю, добавить 1 ст. л лимонного сока и 1 ч. л натурального мёда. Храниться средство в холодильнике, употребляется 2 р/д (утром и вечером) по 30 капель. Перед приёмом лекарство нужно развести в одной столовой ложке тёплой воды.
6. Залить 100 граммов подсолнечных семечек 1 литром воды и протомить состав на медленном огне в течение часа. Затем остудить, процедить, употреблять лекарственный отвар ежедневно по 100 мл (1 р/д).
7. Смешать 500 гр натурального мёда с 3 ст. л измельчённых грецких орехов, 1 ст. л кунжута и 3 ст. л лимонной цедры. Дать составу настояться в течение суток (в холодильнике). Принимать по 1 ст. л дважды день (после завтрака и за 4 часа до сна).

   Такая витаминная сладость не только нормализует давление, а еще и укрепит иммунитет

8. Этот напиток готовится непосредственно перед применением. Добавить в 150 мл тёплой воды, 0,5 чайной ложки соды, 0,5 чайной ложки свежевыжатого сока лимона, пол чайной ложки мёда, употребить за один приём. Рекомендуемый курс терапии 7 дней по 150 мл.
9. Смешать 50 мл свекольного сока и 50 мл морковного сока, употребить за 1 раз. Принимать ежедневно на протяжении недели.

Несмотря на то, что средства состоят только из натуральных ингредиентов, лечение ими должно начинаться с консультации специалиста. Потому что любое из них имеет противопоказания.

Профилактика

Чтобы избежать появления гипертонии и улучшить состояние заболевшего при уже возникшей артериальной гипертензии, необходимо:

• Избегать стрессов;
• Избавиться от вредных привычек;
• Больше отдыхать;
• Ограничить потребление соли;
• Исключить из своего рациона жареную, острую, жирную пищу, а также копчёности, и полуфабрикаты;
• Добавить в меню зелень, свежие овощи, а также фрукты;
• Из напитков больше употреблять соки, приготовленные самостоятельно, компоты, зелёный чай, шиповниковый отвар;
• Контролировать артериальное давление;
• Избегать сидячего и малоподвижного образа жизни;
• Заниматься спортом;
• Следить за массой тела;
• Принимать витаминные комплексы;
• Отказаться от кофе и чёрного чая.

Важно! Если уже есть назначение от артериальной гипертензии, то нельзя самостоятельно корректировать дозировки и превышать их. Кроме того, самостоятельная отмена препаратов от высокого АД в большинстве случаев приводит к осложнениям, в том числе к гипертоническому кризу.

Прогнозы

Гипертония первой степени хоть и сложное заболевание, но при своевременном обращении к врачу с заболеванием справиться можно. Нередко такое давление можно скорректировать без приёма лекарственных препаратов (если нет серьёзных патологий в организме).

В случае медикаментозной терапии положительный эффект достигается быстро, если не пренебрегать советами врача. Когда с помощью профилактических мер не удаётся нормализовать АД, то к медикаментозной терапии это будет отличным дополнением.

В случае игнорирования симптоматики, итог будет менее утешительным. При повышенном диастолическом давлении и большой разнице между верхними и нижними показателями, сердце работает неправильно, нарушается кровообращение, а к клеткам головного мозга перестают поступать кислород и питательные вещества.

Кроме этого, повышенный напор крови ухудшает состояние сосудистых стенок. Они становятся ломкими и теряют эластичность. Это впоследствии может привести к очень серьёзным последствиям — разрыв сосудов, инсульт, инфаркт, паралич и другим опасным заболеваниям. С артериальным давлением шутить нельзя, потому что без лечения болезнь может значительно ухудшить качество жизни, а также привести к летальному исходу.



Оцените статью

(голосов: 5, средняя оценка 4.6 из 5)

☆ ☆ ☆ ☆ ☆