Давление 130 на 90 что это значит и нужно ли что-то делать?

Значительные повышения показателей определяются как гипертония, а пониженное кровяное давление именуется гипотонией. Для каждого человека существует свой порог АД, при котором он чувствует себя хорошо. В большинстве случаев цифры 120 на 80 мм рт. ст — это благоприятный показатель, а когда возникает давление 130 на 90 — что это значит, и какие можно принять меры?

Давление 130 на 90 — что это значит?

Отклонение показателей в большую или меньшую сторону на 5—10 единиц не считается патологией. Это изменение обусловлено особенностью организма. В большинстве случаев такое давление вполне нормальное у взрослых мужчин и женщин.

Если при АД 130 на 90 нет никаких побочных явлений, и самочувствие хорошее, то повода для беспокойства нет. В случае же возникновения какой-либо симптоматики не помешает обратить внимание на состояние своего здоровья.

При возникновении головных болей или других характерных симптомов, лучше обратится к врачу, чтоб предотвратить появление гипертонии

Появление симптомов, нехарактерных для здорового человека может означать начало развития артериальной гипертензии. В данном случае своевременное обращение к врачу поможет выявить патологию и вовремя принять меры по устранению недуга.

Симптомы

К симптомам начальной стадии гипертонической болезни относятся:

• Головные боли, чаще всего в области затылка;
• Тошнота, возможно, с приступами рвоты;
• Головокружение;
• Общая слабость;
• Чувство сдавленности грудной клетки;
• Болевые ощущения в области сердца;
• Шум в ушах, «мушки» перед глазами.

Часто повышенное давление сопровождается учащённым сердцебиением, а также повышенным пульсом. Кроме этого, нередко отмечаются пульсирующие боли в области глазных яблок и кровотечение из носа.

Примечание. В большинстве случаев такая симптоматика возникает у людей, которым свойственно более низкое давление, например, 110—115 на 70—75 мм рт. ст.

Причины давления 130 на 90

Причины возникновения повышенного кровяного давления разнообразны. Это, может быть, следствие длительных, тяжёлых заболеваний различного происхождения. Врождённые или приобретённые патологии почек, сердца, печени и других органов.

Каждый внутренний орган человека выполняет свою функцию, если возникли какие-либо нарушения то это может отразится на артериальном давлении

Кроме этого, повышение нередко происходит из-за:

• Избыточной массы тела;
• Длительных стрессов;
• Дисфункции щитовидной железы;
• Генетической предрасположенности;
• Возрастных изменений;
• Гормонального сбоя;
• Нарушений сосудистой системы.

Также существуют факторы, способствующие однократному изменению артериального давления. К таковым относятся — сильный испуг, нервное перенапряжение, физическая перегрузка и прочие. Такое повышение, как правило, носит временный характер, и не требует медикаментозного лечения.

Значение пульса

Нормальный пульс здорового человека составляет 60, 70, 80 ударов в минуту. В случае перенесённого стресса он может повыситься. При давлении 130 на 90 пульсовое значение нередко достигает 90 ударов в минуту. Если такое повышение не возникает регулярно, то медикаменты не требуются.



Давление 130 на 90 при беременности

Артериальное давление 130 на 90 у беременных чаще всего является нормальным, за исключением тех случаев, когда при повышении ухудшается самочувствие. Медикаментозное лечение вряд ли потребуется, а вот профилактическая корректировка показателей не помешает:

• Чтобы состояние будущей мамы улучшилось, необходимо расслабиться, отдохнуть, и как следует выспаться;
• Если при повышении показателей нарушается дыхание, то лучше всего выйти на свежий воздух (если это возможно);
• Нелишним будет сделать несколько глубоких вдохов, а затем выдохов.

Если после этих мероприятий состояние не стабилизируется, то тогда нужно обратиться за помощью к специалисту. Это поможет исключить гипертонию у беременной женщины и ряда других нежелательных явлений.

Во время беременности здоровье женщины требует особого контроля, ведь от этого зависит развитие плода

Давление 130 на 90 — что делать?

При резком повышении давления до 130 на 90 чаще всего возникают головные боли. Для улучшения состояния можно выпить таблетку спазмолитика. Если повышение вызвано переживаниями, то необходимо принять успокаивающее средство, например, настой валерианы или пустырника.

Также, чтобы давление нормализовалось, необходимо принять положение «полулёжа». Далее, можно сделать дыхательную гимнастику. Сначала нужно произвести глубокий вдох через рот и задержать дыхание на 2 секунды, а затем медленно выдохнуть. Повторяется упражнение 5—10 раз. Кроме этого, можно приложить к ступням грелку, а к вискам холодные примочки.

Примечание. Чаще всего все эти меры помогают снизить и стабилизировать АД, если повышение носит временный характер. В случае постоянного высокого давления следует обратиться к врачу, и провести диагностику, так как это может говорить о какой-либо скрытой болезни.

Традиционная медицина

Если после обследования выявилась патология, повлиявшая на повышение АД, то сначала врач назначает лекарства для лечения основного заболевания. Далее, назначаются препараты для улучшения состояния заболевшего, в зависимости от присутствующих симптомов.

Это могут быть успокаивающие, противорвотные, спазмолитики. Если повышение напора давления в артериях произошло из-за отёков, то нередко помогает приём мочегонных средств.

Не стоит назначать препараты от давления самостоятельно ,это должен сделать врач

Препараты от гипертонии в данном случае, как правило, не применяются. Но если есть необходимость, то любой медикамент может назначить только врач. Самолечение лекарствами от гипертонии категорически запрещено. Это чаще всего только усугубляет состояние пациента.

Народная медицина

Нередко люди с повышенным кровяным давлением прибегают к помощи народной медицины. Это правильное решение, ведь рецептуры не предусматривают добавления в целебные составы химических веществ, и имеют минимальный ряд противопоказаний. К наиболее эффективным методам специалисты относят следующие:

1. Шиповниковый отвар. Поместить в кастрюлю 5 столовых ложек плодов шиповника, залить одним литром воды, довести до кипения. Далее, нужно протомить состав в течение 5 минут на медленном огне, перелить в термос, дать настояться 2—3 часа. Можно добавить несколько долек лимона и/или 3—5 листиков мяты перечной. Принимается отвар 2—3 раза в день по 100 мл.

   Отвар шиповника не только нормализует давление, но и насытит организм витамином С

2. Состав из клюквы, мёда и орехов. Пропустить 500 граммов свежей клюквы через мясорубку, добавить в полученную массу 200 граммов натурального мёда и 200 граммов измельчённых ядер грецких орехов. Тщательно перемешать состав, переложить в контейнер для хранения, убрать в холодильник. Максимальная суточная норма лекарства 3 десертных ложки за 3 приёма. Принимается каждый день в течение 21 дня.
3. Натуральные соки. Хорошо помогают снизить давление свежевыжатые соки — свекольный, смешанный в равных количествах с морковным, грейпфрутовый, малиновый. Можно сделать свежее пюре из рябины черноплодной или клюквы. Заправлять лучше не сахаром, а мёдом. Делаются фруктовые и овощные соки или пюре непосредственно перед приёмом.
4. Чесночно-лимонное масло. Очистить одну большую головку чеснока и пропустить зубчики через чеснокодавилку. В полученную кашицу добавить 200 мл подсолнечного масла (нерафинированного), дать настояться 24 часа. Принимается масло 3 р/д по 1 ч. л, предварительно разбавленное таким же количеством свежевыжатого лимонного сока.

   Чесночно-лимонное масло наладит давление и укрепит иммунитет

5. Целебный отвар для снижения АД. Смешать по 3 ст. л — плоды боярышника, цветы боярышника, болотную сушеницу. Добавить по 2 ст. л мяты, семян укропа, сушёной петрушки, пустырника. Тщательно перемешать ингредиенты, поместить в термос состав, залить кипятком (из расчёта 1 ст. л сбора на 250 мл воды). Далее, необходимо настоять средство 1 час, а по истечении указанного времени процедить через двухслойную марлю. Употребляется средство 3 р/д по 100 мл за 20 минут до еды.

Обратите внимание. Противопоказаний мало, но всё же они есть. Поэтому перед применением любого из средств необходимо обратиться на консультацию к врачу.

Профилактика

Чтобы избежать внезапных скачков кровяного давления, меры профилактики пригодятся как нельзя лучше. Во избежание встречи с заболеванием специалисты рекомендуют:

• Отказаться от алкоголя, и табакокурения (если такие привычки имеются);
• Избегать малоподвижного образа жизни, чаще заниматься спортом;
• Не употреблять кофе и вредную пищу (солёности, копчёности, магазинную консервацию, продукты быстрого приготовления, жирную пищу);
• Больше есть овощей, фруктов, орехов, свежей зелени;
• Из напитков лучше отдавать предпочтение натуральным, домашним сокам, компотам, зелёному чаю;
• Избегать стрессов и чрезмерных физических нагрузок;
• Время от времени принимать витаминные комплексы и закаляться;
• Больше отдыхать, а также как следует высыпаться;
• Ограничить потребление соли.

Иногда люди не придают значения головным болям, недомоганию и другим симптомам. Часто все эти явления списываются на усталость и недосыпание. В данном случае не стоит рисковать своим здоровьем и лучше обратиться к врачу. Это поможет максимально быстро выявить причину таких отклонений и принять все возможные меры по устранению болезни, если она диагностируется.



Оцените статью

(голосов: 5, средняя оценка 4.4 из 5)

☆ ☆ ☆ ☆ ☆