Нормой кровяного давления считаются показатели 120 на 80 мм рт. ст. В зависимости от возраста и особенностей организма показатели могут изменяться как в большую, так и в меньшую сторону. Однако АД 130 на 60 не является нормальным и привычным для взрослого здорового человека. Верхний (систолический) показатель находится в пределах допустимой нормы, а нижний (диастолический) считается достаточно низким.
Кроме того, что диастолический показатель занижен, ещё присутствует большая разница между нижним и верхним давлением. Это может обозначать наличие различных патологий. Исключения имеют те случаи, когда такое давление возникает у спортсменов. При регулярных физических нагрузках сердце работает в повышенном режиме, поэтому возможны отклонения как в большую, так и в меньшую сторону.
Давление 130 на 60 считается повышенным пульсовым давлением, ведь разница между систолическим и диастолическим давлением составляет более 60 мм.рт.ст.
Для людей, которые не являются профессиональными спортсменами, такое давление, как правило, ненормально. В большинстве случаев болезнь даёт о себе знать, проявляя различную симптоматику, на которую следует обратить внимание и вовремя обратиться к врачу за консультацией.
Нередко проблемы с артериальным давлением у людей возникают из-за частых стрессов и чрезмерных физических нагрузок. Но это лишь малая часть причин, которые способствуют появлению болезни. Рассмотрим, почему может возникнуть такое давление:
Важно! После перенесённого инфаркта миокарда нельзя повышать давление лекарствами от гипотонии. Это может только усугубить ситуацию. Лучше всего обратиться к врачу, который сможет назначить грамотное лечение и порекомендовать необходимые профилактические мероприятия для улучшения состояния.
Первое, что отмечается практически у всех заболевших — болит голова в затылочной части или области висков. Боли, как правило, тупые или ноющего характера. Нередко боль локализуется на одной половине головы.
Проявление симптомов низкого давления в разных областях
Также к этому недугу могут присоединяться следующие характерные симптомы:
Обратите внимание. При беременности может усиливаться токсикоз, сопровождающийся непрекращающейся рвотой. Это грозит быстрым обезвоживанием организма. В данном случае необходимо обратиться к врачу для того, чтобы быстро начать принимать меры по устранению недуга.
Нормы пульсового давления для здорового человека от 60 до 80 ударов в минуту. В случае изменения кровяного давления всегда нужно уделять внимание пульсу, так как он тоже нередко меняется. В зависимости от возраста и физиологических особенностей, пульсовое давление может вести себя по-разному:
Учащённый пульс не всегда говорит о каких-либо патологиях. Это явление может носить временный характер, например, перенесённый стресс или чрезмерная физическая нагрузка. В данном случае никакого лечения не требуется.
В большинстве случаев лечение обходится без применения медикаментов. Для этого врачи рекомендуют отказаться от вредных привычек и пересмотреть свой образ жизни. В случае если АД 130 на 60 спровоцировано серьёзной патологией, то без лекарственных средств не обойтись.
Прежде чем назначать то или иной препарат, врач проводит полное обследование пациента, а затем принимает решение о назначении медикаментов. В большинстве случаев назначаются:
Обратите внимание. Препараты, повышающие или понижающие кровяное давление, как правило, не применяются, так как они могут только усугубить ситуацию.
Давление 130 на 60 — что делать? Если у человека возникло резкое недомогание в связи с понижением диастолического АД, то необходимо оказать ему первую помощь. Для этого прежде всего нужно успокоить пострадавшего и уложить в постель (положение «полусидя») или посадить в удобное кресло.
На лоб можно приложить прохладный компресс, а в случае затруднённого дыхания открыть окно для поступления свежего воздуха. Если сильно болит голова, то можно выпить таблетку спазмолитика, например, Но-Шпа. После проведённых манипуляций следует вызвать врача скорой помощи и ни в коем случае не давать больному лекарства от артериального давления. Любое назначение делает только врач.
Довольно часто при давлении 130 на 60 случаются обмороки
Чтобы избежать возникновение заболеваний артериального давления и сердечно-сосудистой системы, хорошо помогают следующие меры профилактики:
Физические упражнения — это необязательно изнуряющие походы в спортзал. Существует множество различных комплексных упражнений в домашних условиях. Это могут быть приседания, ходьба на месте, повороты туловища. Кроме этого, на организм благоприятно влияют прогулки на свежем воздухе.
Во время прогулок на свежем воздухе организм насыщается кислородом и улучшается кровообращение
Если говорить о питании, то в рационе должно присутствовать достаточное количество витаминов и микроэлементов. Больше всего полезных веществ в свежих овощах, фруктах, зелени и свежевыжатых соках.
Также важно следить за количеством потребляемой соли. Максимальная норма 5 граммов в сутки. Все эти меры профилактики способствуют улучшению качества жизни и укреплению организма человека в целом.
Оцените статью
(голосов: 9, средняя оценка 4.44 из 5)
☆ ☆ ☆ ☆ ☆